gare della scuderia lucaliffo

[spiritolibero]

È una buona prestazione lo stesso.
Io non farei mai una gara con un tracciato del genere. Si fottano tutti i percorsi collinari.

[salvassa]

è una gara tosta, la salita del pincio ti stronca

[mickita]

Purtroppo l'influenza si è sentita sopratutto negli ultimi km.
Però ne ho superati a frotte dal quarto km e anche sulle salite poi dal sesto km la situazione è quasi invariata: ne superavo uno e uno mi riprendeva.
Peccato perché per una dozzina di secondi salire sul podio sarebbe stato bello ma è da natale che mi sveglio la notte con dolori ai quadricipiti e influenza.

Sarà per l'anno prossimo

E buone corse a tutti x l'anno che viene

Mickita

[chippz]

Bravo Mickita!!!

[lucaliffo]

facciamo un bilancio del 2018 (è un gioco, tanto per chiacchierare ).

l'annata record 2017 (34 pb) sarà difficilmente ripetibile.
nel 2018 abbiamo avuto qualche atleta in meno nel finale, gare in meno, 28 pb (seconda annata migliore a pari merito col 2016).
a livello numero pb il danno maggiore è stato l'ammutinamento dell'allieva (1 pb contro i 7 dell'anno prima).
i maggiori produttori di pb: spirito 4, chippz 3, lore 3.

a livello di prestazioni assolute, l'allieva ai campionati italiani c'è andata, 2 maratone sub 3h di mickita e GG... ma l'UNCINO D'ORO (da pirata ) lo darei ad appiedato

[chippz]

Perché dici che sarà "difficilmente ripetibile"? Potresti trovare altri purosangue!
Se non erro anche l'anno scorso avevo preso la medaglia d'argento nel numero PB, peccato, volevo quella d'oro nel 2018 ma ormai...

Bravo spirito e Appiedato (e tutti gli altri)!

[spiritolibero]

Tre PB per me mister:
1) 5000 - 19'17 (l'intermedio 19'21x 5,02km è su strada)
2) 1500 - 5'11 - 5'08
800 ero al debutto assoluto, non conta.
Buone prestazioni nei cross: 9 assoluto in quella del 18 febbraio e 14° assoluto in quella del 16 dicembre scorso (confermato il 2 posto cat.) Queste, dal mio punto di vista, hanno la loro valenza in quanto ho messo dietro atleti che hanno dei personali migliori dei miei su 5000, 3000, 1500 e 800 sono arrivato molto vicino ad altri che, su pista, mi sopravanzano ancora di più.

[L'Appiedato]

[lucaliffo]

Tre PB per me mister:
1) 5000 - 19'17 (l'intermedio 19'21x 5,02km è su strada)
2) 1500 - 5'11 - 5'08
800 ero al debutto assoluto, non conta.
Buone prestazioni nei cross: 9 assoluto in quella del 18 febbraio e 14° assoluto in quella del 16 dicembre scorso (confermato il 2 posto cat.) Queste, dal mio punto di vista, hanno la loro valenza in quanto ho messo dietro atleti che hanno dei personali migliori dei miei su 5000, 3000, 1500 e 800 sono arrivato molto vicino ad altri che, su pista, mi sopravanzano ancora di più.

corretto i tuoi a 4. il 5k su strada lo conto. decisione insindacabile.
ovviamente gli esordi non li conto

[disti]

Ottima stagione anche perché mi pare di capire che molti personali vengono da atleti evoluti. Quest'anno pure a me è andata bene con 2 personali ufficiali e 1 in allenamento.
@lucaliffo
Per curiosità hai mai avuto un atleta che su 8 maratone ha fatto 8 personali? La trovo una cosa difficilissima perché tra l'altro 6 sono stati fatti tra 3h02m e 2h58m, io sono a 5 su 9