gare della scuderia lucaliffo

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orli
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da orli »

Grande appiedato
chippz
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da chippz »

Complimenti Appiedato!
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo »

e la potevi tajà UNA curvetta così contabilizzavo un altro PB, te possino :twisted:
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da L'Appiedato »

Grazie grazie.
Ah...Durante le premiazioni come madrina/ospite/miss c'era la Desola Oki: mi sono commosso.
Poi quando dopo avermi consegnato il premio (la borsa della spesa) si è girata la commozione su é trasformata in estasi mistica
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Lord_Phil
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da Lord_Phil »

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100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
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10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da spiritolibero »

L'Appiedato ha scritto: dom 30 set 2018, 13:52 Grazie grazie.
Ah...Durante le premiazioni come madrina/ospite/miss c'era la Desola Oki: mi sono commosso.
Poi quando dopo avermi consegnato il premio (la borsa della spesa) si è girata la commozione su é trasformata in estasi mistica
Bravo! Ma la prossima volta scegliti una gara più piatta così può fare il tempo.
Comunque sei un porco maschilista. E ricorda che qualcuno che legge potrebbe offendersi. :twisted:
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo »

L'Appiedato ha scritto: dom 30 set 2018, 13:52 Grazie grazie.
Ah...Durante le premiazioni come madrina/ospite/miss c'era la Desola Oki: mi sono commosso.
Poi quando dopo avermi consegnato il premio (la borsa della spesa) si è girata la commozione su é trasformata in estasi mistica
la borsa della spesa conteneva per caso UOVA??? :sconvolt:
:)
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo »

spiritolibero ha scritto: dom 30 set 2018, 14:08
L'Appiedato ha scritto: dom 30 set 2018, 13:52 Grazie grazie.
Ah...Durante le premiazioni come madrina/ospite/miss c'era la Desola Oki: mi sono commosso.
Poi quando dopo avermi consegnato il premio (la borsa della spesa) si è girata la commozione su é trasformata in estasi mistica
Bravo! Ma la prossima volta scegliti una gara più piatta così può fare il tempo.
Comunque sei un porco maschilista. E ricorda che qualcuno che legge potrebbe offendersi. :twisted:
la gara piatta era domenica scorsa ma l'ha dovuta saltare per un piccolo doloretto.
ora attacco al pb in mezza fra 3 settimane
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo »

oggi altra 10km dell'eroico GG, quello del trail "salomonico" scorso.
37'36... buono data la situazione, non poteva fare meglio dato lo scarso allenamento degli ultimi mesi e i postumi della garona di una settimana fa.
ma conoscendolo... primi 3km a 3'35 per tentare il pb e poi è scoppato.
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AdeleSkywalker
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da AdeleSkywalker »

È tanto grave che io abbia dovuto cercare su internet chi fosse Desola Oki?
Comunque complimenti! Sia all’appiedato, che all’altro della scuderia ;)
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite 🤓)