Mondiali Master

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25020
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Mondiali Master

Messaggio da lucaliffo »

Emanuela Baggiolini devasta il record F45 dei 400hs abbassandolo di oltre 3″5 e portandolo a 1’04″86 durante i Campionati Regionali Master di Mantova. Il precedente primato apparteneva a Cristina Amigoni con 1’08″52. Per lei 38° primato italiano ottenuto nell’attività master (su 3 categorie), dei quali 18 tutt’ora vigenti.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
spiritolibero
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 4141
Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28

Re: Mondiali Master

Messaggio da spiritolibero »

Minchia questa è forte! :shock:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
chippz
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 17373
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Mondiali Master

Messaggio da chippz »

Complimenti!!
Sarà sicuramente merito dell'allenatore che l'ha allenata tanti anni fa, non di certo di Luc o del suo socio........ :joint: :lingua: :lingua:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25020
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Mondiali Master

Messaggio da lucaliffo »

campionati europei master.
cominciamo con:

1 4 2702 BAGGIOLINI Emanuela 1972 W45 ITA ITALY 1:03.06
European Champion
2 3 2343 SCHLIEKER Ellen 1969 W45 GER GERMANY 1:14.44
3 6 3447 BREGANSKI Mojca 1969 W45 SLO SLOVENIA 1:16.15
4 5 2831 PAOLICCHI Paola 1971 W45 ITA ITALY 1:17.64
5 2 989 MATILAINEN Satu 1969 W45 FIN FINLAND 1:18.08
6 1 210 JICHOVA Ivana 1968 W45 CZE CZECH REPUBLIC 1:18.72
7 7 2794 LACAVA Giusy 1968 W45 ITA ITALY 1:22.69

poi vedremo 400 e 800...
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25020
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Mondiali Master

Messaggio da lucaliffo »

400m: la nostra si risparmia alle 13.30 in batteria, 2a in 64. alle 19.30 vince la semifinale 61.14.
se la vedrà in finale con l'avversaria di sempre, l'inglese nina anderson che quest'anno ha corso 1" meglio.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
spiritolibero
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 4141
Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28

Re: Mondiali Master

Messaggio da spiritolibero »

Grande atleta la Baggiolini, pur con tutti i problemi fisici che ha avuto.
Negli 800m ha largamente il miglior tempo stagionale, mentre nei 400 le sta davanti l'inglese e ha la belga subito dietro.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25020
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Mondiali Master

Messaggio da lucaliffo »

in verità gli SB riportati dal sito sono degli ultimi 2 anni.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
spiritolibero
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 4141
Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28

Re: Mondiali Master

Messaggio da spiritolibero »

Ed è cambiato qualcosa nelle gerarchie nell'ultimo mezzo anno?
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25020
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Mondiali Master

Messaggio da lucaliffo »

non so.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Ericradis
Elite
Elite
Messaggi: 7522
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: Mondiali Master

Messaggio da Ericradis »

spiritolibero ha scritto: mar 1 ago 2017, 11:09 Grande atleta la Baggiolini, pur con tutti i problemi fisici che ha avuto.
Negli 800m ha largamente il miglior tempo stagionale, mentre nei 400 le sta davanti l'inglese e ha la belga subito dietro.
Baggiolini, razza insubrica :thumleft: