Mondiali Master

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spiritolibero
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Re: Mondiali Master

Messaggio da spiritolibero » mar 4 set 2018, 11:28

Forza @mickita!!!
Vogliamo anche la foto con Kemboi. :Salto:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

mickita
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Re: Mondiali Master

Messaggio da mickita » mar 4 set 2018, 18:52

Sarà una bella vacanza con, speriamo, due PB

Nessuna possibilità neanche di entrare in finale: sui 1500 ho visto accrediti da 4'13 sui 5000, se mi ricordo bene, c'è gente da sub 16.

Gli orari sono buoni: la sera verso le 7

Io ce la metto tutta poi si vedrà.

Mickita

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I miei PB:
1,500 m: 4'55 (Grosseto 17/06/2018)
5,000 m: 17'55" (Grosseto, 16/06/2018)
10,000 m: 35'52'' (Roma, 20/01/19)
21,097 m: 1h20'09'' (Busto Arsizio, 11/11/18)
42,195 m: 2h55'41" (Pisa, 18/12/16)

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loris
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Re: Mondiali Master

Messaggio da loris » mar 4 set 2018, 19:12

Grande @mickita !
Tieni alta la bandiera del forum!

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

PB:10km: 43'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h28'16" -50km: 4h44'13" -100km: 11h33'59"
next: 25/05 100km Del Passatore

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Zedemel
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Re: Mondiali Master

Messaggio da Zedemel » mar 4 set 2018, 19:14

Daje!
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

chippz
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Re: Mondiali Master

Messaggio da chippz » mar 4 set 2018, 19:28

Vai mickita!!!
Embrace your dreams and honor!
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 280 / 20' 295 / 10' 315 / 5' 357 / 3' 357 / 2' 378 / 1' 466 / 30" 531 / max 750

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Lord_Phil
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Re: Mondiali Master

Messaggio da Lord_Phil » mar 4 set 2018, 20:29

Azz vai mickita!
L’eta Per essere master è 35? Tra poco ci sono :D
E gli accrediti? Magari avete il link a una lista...
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'48" - 3'46
10km 38'37" - 3'52" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: Mondiali Master

Messaggio da Eihan » mar 4 set 2018, 20:35

Forza mickita! Un super in bocca al lupo :thumleft:
1.67m x 55kg
PB:
5km 19'42"(3'56") - 31/8/19
10km 40'52"(4'05") - 18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20") - 17/2/19
Mara 3:39'17"(5'12") - 7/4/19

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Re: Mondiali Master

Messaggio da chippz » mar 4 set 2018, 20:55

Lord_Phil ha scritto:
mar 4 set 2018, 20:29
Azz vai mickita!
L’eta Per essere master è 35? Tra poco ci sono :D
E gli accrediti? Magari avete il link a una lista...
Tra un paio di anni ti vogliamo pure a te!
Embrace your dreams and honor!
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 280 / 20' 295 / 10' 315 / 5' 357 / 3' 357 / 2' 378 / 1' 466 / 30" 531 / max 750

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Re: Mondiali Master

Messaggio da disti » mar 4 set 2018, 21:02

Vai mickita!
Pb 1000m: 3'12" Allenamento - 23/07/2019
Pb 1/2 Maratona: 1h22m55s 1°Run4EtnaCity Half Marathon - 25/02/2018
Pb Maratona: 2h55m09s TCS Amsterdam Marathon 2019 - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84

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Re: Mondiali Master

Messaggio da Lord_Phil » mar 4 set 2018, 21:44

Magari! Però ho bisogno di sapere i minimi...dai forza su, datti da fare!
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'48" - 3'46
10km 38'37" - 3'52" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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