Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
mickita
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Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da mickita »

Chi viene a trovarmi a Grosseto per vedere tortura (speriamo ci sia)?

Mickita

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I miei PB:
1,500 m: 4'55 (Grosseto 17/06/2018)
5,000 m: 17'55" (Grosseto, 16/06/2018)
10,000 m: 35'52'' (Roma, 20/01/19)
21,097 m: 1h20'09'' (Busto Arsizio, 11/11/18)
42,195 m: 2h55'41" (Pisa, 18/12/16)
mickita
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Re: Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da mickita »

Tortu non tortura maledetto T9
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gianmarcocordella
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Re: Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da gianmarcocordella »

C.è una ragazza della mia squadra (nonchè mia ex fidanzata) che viene a gareggiare nella marcia
Tuttavia non credo si riesca ad organizzare una trasferta anche se sarebbe interessante
mickita
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Re: Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da mickita »

Ecco il nuovo manto della pista di riscaldamento a breve rifarà no anche quella dello stadio
Immagine ImmagineImmagineImmagine

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spiritolibero
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Re: Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da spiritolibero »

Bello Mick.
Ma la copertura la mantengono?
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obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
chippz
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Re: Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da chippz »

Ma mickita hai meno di 20 anni? :study: :boh:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da mickita »

La copertura è fissa tutto l'anno.

Si nel 1988 avevo vent'anni :lingua:
Oggi qualcuno di più :hihihi:

Non ho ancora provato a correre ma settimana prossima ci capito.

Mickita
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Re: Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da mickita »

Ora non avete più scuse: non c'è neanche il biglietto di entrata. :bastone: E' tutto gratis basta che veniate a trovarmi se poi volete stare una notte ve lo trovo io un alloggio da poco.

questo è il programma:

http://www.european-athletics.org/mm/Do ... eutral.pdf

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Re: Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da spiritolibero »

Purtroppo mi viene lontano da dove sto io, me lo guarderò in streaming se lo danno.
1,73m x 57kg
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lucaliffo
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Re: Grosseto luglio 2017 campionati under 20

Messaggio da lucaliffo »

vediamo i nostri piazzati fra i primi 8 nelle liste europee:

1 - Tortu, Tortu
2 - Aceti, Dallavalle
3 - Nije
4 - Nava, Coiro, Di Lazzaro, Olivieri
5 - Scotti, Brandi, Visca
6 - Ihemeje, Chirivi
7 - Catallo, Belli
8 - Gatto, Bigoni, Marchesi

sulla carta 5 medaglie.
disastrose le donne (neretto), ndo so' annate a fini' le super allieve di 2-3 anni fa?
nelle corse piane solo la coiro che è allieva 1°anno.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/