Andare ad allenarsi in Kenya - Iten

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edorm
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Re: Andare ad allenarsi in Kenya - Iten

Messaggio da edorm » mar 23 giu 2020, 23:36

Ericradis ha scritto:
mar 23 giu 2020, 18:30
Ho fatto diverse vacanze sportive in altura a Livigno e stMoritz, il fatto di allenarsi vicino ad atleti top internazionali é molto stimolante per un appassionato di sport. Edorm e Lord, ritenete che per chi corre un periodo sugli altipiani kenyani sia piú efficace rispetto agli altipiani nostrani?
Sinceramente nei 2400 m di Iten non facevo più fatica che nei 2000 m di Sestriere, de dobbiamo parlare di pura efficacia dell'altura...
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'49"89 [2018]
3000 m - 8'17"35 indoor [2020]
10km - 31'33" [2019]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372

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