Allenamento e talento

[L'Appiedato]

Anche gli addominali sono di talento o sono pompati?
https://www.instagram.com/p/BsNw1tVhDWK/

PS. Non esprimo opinioni perché non ho elementi per farlo, avrei in realtà voglia ma sarebbe un giudizio non basato su fatti ma al limite solo sulla considerazione che gli americani sono mediamente un popolo di ignoranti.

[Zedemel]

speriamo che non lo stiano riempiendo di robaccia già a 7 anni

[salvassa]

bah gli addominali mi pare l'ultima cosa strana... tutti i bambini allenati (o che giocano come si faceva una volta) li hanno fortissimi in proporzione. Solo che di solito i bambini hanno percentuali di grasso che li nascondono.

Le mie nipoti che fanno arrampicata e sono a percentuali di grasso bassissime non sono molto diverse. E con una mamma che ha attraversato le varie fasi di vegan et soci manco una dieta iperproteica hanno avuto

[Zedemel]

https://skepticaldragoon.it/2017/10/29/ ... risultati/

[lucaliffo]

https://skepticaldragoon.it/2017/10/29/ ... risultati/

e allora?
uno focalizza quello che piú gli garba a seconda di quello che arbitrariamente vuole dimostrare, anche l´articolista.
io ho allenato un botto di gente ferma da anni sugli stessi risultati, low responders genetici... poi in 4 mesi tolgono 2´ nei 10 o 30´ in maratona e senza manco aumentare volumi o lavori. so´ cambiati geneticamente in 4 mesi trasformandosi in high responders?

p.s. sicuramente ci sará influenza genetica sul "respondismo" eh...

[salvassa]

p.s. sicuramente ci sará influenza genetica sul "respondismo" eh...

Penso che sia tra le cose principali sotto l'ombrello della genetica (o caratteristiche personali se si preferisce).

Insieme alla capacità di recupero.

Cmq non mi pare che quello che dici tu e Domenico Aversano siano molti diverse nella sostanza: l'assunto di base è che non puoi diventare nessun altro, ma, con l'allenamento, puoi diventare la migliore versione di te. Questo è l'obiettivo

[Zedemel]

Concordo con te @salvassa e prendo l'intenzione buona dell'articolo, che può servire per quelli che magari fanno i fighi quando in realtà hanno solo la fortuna di doti fuori dal comune, quelli che s'illudono che basti massacrarsi di allenamento, quelli che si deprimono perché non ottengono risultati.
Poi ci sta pure che togliendo errori nell'allenamento, si possa salire di un gradino, come dice lucaliffo, ma non cambia la cornice generale.

[lucaliffo]

ok, posso anche concordare con alcune conclusioni dell´articolo... ma contesto sempre la PROSPETTIVA GNOSEOLOGICA dei "genetisti ideologici".
cioé, st´articolo voi lo interpretate come "preponderante influenza genetica", io invece, vedendo che con 2-3 mesi di allenamento la massa muscolare aumenta del 20% (un botto) e la forza anche di piú, lo interpreto come "preponderante influenza ambientale"

[Zedemel]

Certamente senza azione non vi può essere una reazione di adattamento, ma la differenza sta nel punto di osservazione del fenomeno, tu sei in quei voi (almeno finché hai potuto farlo) che questi veloci miglioramenti li aveva quindi è normale che per te la differenza stia solo nell'allenamento, noi siamo in quei noi che migliorano dello 0-2-4-5% non di più, e tocca arrancare a vedere il talentuoso ci mette veramente un niente a superare quel 5%

[lucaliffo]

altra conferma che dipende dalla prospettiva gnoseologica: tu quello che migliora tanto lo definisci subito talentuoso. io potrei dirti "ma se davvero é talentuoso perché migliora tanto, cioé perché non manifestava giá all´inizio il talento?".
tu diresti "SOTTO SOTTO era giá forte ma sta forza era coperta da scorie".
ma non mi piace ragionare sul sotto sotto. perché non ragionare sul sopra sopra?