Allenamento e talento

Tutto quello che non rientra nelle altre discussioni
Avatar utente
L'Appiedato
Promesse
Promesse
Messaggi: 1338
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56

Re: Allenamento e talento

Messaggio da L'Appiedato » mer 22 nov 2017, 15:48

Il talento senza allenamento è insufficiente, but
l'allenamento senza il talento non è sufficiente
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 6057
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Allenamento e talento

Messaggio da Zedemel » mer 22 nov 2017, 16:26

L'Appiedato ha scritto:
mer 22 nov 2017, 15:48
Il talento senza allenamento è insufficiente, but
l'allenamento senza il talento non è sufficiente
yes
il vantaggio del talento sta nell'impegno profuso quantomeno per risultati diciamo...intermedi.
Uno con talento 35' lo può fare con relativamente poco allenamento
Uno senza talento 35' si deve fare un mazzo enorme (sempre ci arrivi)
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 12527
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Allenamento e talento

Messaggio da lucaliffo » mer 22 nov 2017, 20:25

sì però uno col talento e che ha fatto una vita di merda magari pesa 150kg e col cazzo ti fa 35' al volo.
a volte si scambiano per "talento" cose che sono condizioni ambientali favorevoli e andrebbero ascritte all'"allenamento".
se prendi 100 keniani della rift valley e li fai crescere fin da bambini a nairobi, 95 ti diventano grassoni inguardabili pur essendo pieni di "talento".
se poi guardi solo quei 5 che non ingrassano stai facendo un errore logico-statistico.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 6057
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Allenamento e talento

Messaggio da Zedemel » mer 22 nov 2017, 23:14

Considerata l'alimentazione parte dell'allenamento, si.
Fondamentalmente il talento lo si può convertire in tasso di miglioramento in rapporto al tempo, e per alcuni il tempo necessario a fare 35' può essere qualche mese, per un altro può essere... più infinito :-)
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 6057
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Allenamento e talento

Messaggio da Zedemel » mer 22 nov 2017, 23:51

È vero come dici, quelli della rift valley sono milioni, corrono tutti, mangiano poco e semplice, nascono vivono e si allenano in altitudine...... Praticamente si allenano dalla nascita, a differenza dell'occidentale medio.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Avatar utente
Ericradis
Seniores
Seniores
Messaggi: 3407
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: Allenamento e talento

Messaggio da Ericradis » gio 23 nov 2017, 7:38

Zedemel ha scritto:
mer 22 nov 2017, 23:51
È vero come dici, quelli della rift valley sono milioni, corrono tutti, mangiano poco e semplice, nascono vivono e si allenano in altitudine...... Praticamente si allenano dalla nascita, a differenza dell'occidentale medio.
esatto, e poi è una cosa culturale correre per loro, un po' come giocare a calcio da noi. Infatti siamo pieni di campioni... :lol3:

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 6057
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Allenamento e talento

Messaggio da Zedemel » gio 23 nov 2017, 7:52

Ericradis ha scritto:
gio 23 nov 2017, 7:38

un po' come giocare a calcio da noi. Infatti siamo pieni di campioni... :lol3:
:cry:
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 6057
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Allenamento e talento

Messaggio da Zedemel » lun 3 set 2018, 20:42

Sempre interessanti gli aneddoti di Canova

"It's your mentality, and the mentality of people like you, that produces the increase in the number of athletes looking at doping. But the reality is that the training of the athletes of today (including Kenyans and Ethiopians) is very much more SOFT than the training of 30 and 20 years ago.

Today I was on the track in Iten, and I had with me a new boy (REALLY born in 2002) who is the brother of one of the strongest women in the world, and has a normal training of 30' before going to school, 5 days per week. I never saw him running, his sister gave me the boy for checking his talent before starting real training during the periods of vacation from the school.

I asked him to run (without spikes) one set of 600m + 500m + 400m + 300m + 200m with 2' recovery, in 1'40" - 1'22" - 1'04" - 46" - 29", and he started with 1'30", so I opened the recovery to 3', and he continued with 1'16" - 58"3 - 42"1 - 26"8. I gave him 6' recovery before the next set, and he ran 1'32" - 1'17" - 60"8 - 42"3 - 27"3. I gave him other 6' for the final set, and he ran 1'29"8 - 1'14"4 - 59"2 - 40"8 - 26"2.

This is the training of a talented athlete 16 years old, coming directly from the bush, without any previous preparation, apart running 30' FAST before the school. This boy can run 3'38" just now.

This is the type of talent we can find here, without any external help, and, if they find a coach able to give them the right programs and advices, in order to last maybe 10 or more years in athletics, I don't see any reason because they can run after 6-7 years of right training, under 3'26" or in 12'35" WITHOUT ANY SUPPLEMENT."




Metti pure faccia un corto veloce tutti i giorni…. ma 3'38"... complimenti.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Avatar utente
chippz
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 7343
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Allenamento e talento

Messaggio da chippz » mar 4 set 2018, 21:07

1) Ha fatto davvero FAST tutti i giorni?
2) Se la 1 è vera, come può sostenerlo e ottenere enormi miglioramenti quando è risaputo che è bene alternare gli stimoli?
Embrace your dreams and protect your honor!
PB: 1':00" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':06" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

https://paroledicorsa.blogspot.com

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 6057
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Allenamento e talento

Messaggio da Zedemel » mar 4 set 2018, 21:24

Bisogna prendere per vero quello che dice, poi non so. Magari ne faceva 3 intense e 2 svelti. Rimane il fatto che son 2h30' di allenamento a settimana. Enormi miglioramenti non si sa, perché non si sa il punto di partenza, magari sto qua faceva già 3'20" appena iniziato a correre.
Sta di fatto che qua il grande allenatore deve farlo migliorare di 8"/km per fargli il record del mondo, forse per questi livelli di talento il ruolo dell'allenatore è maggiormente quello di non rovinarli più che il tasso di miglioramento.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Rispondi