@lucaliffo , non leggere questo thread.
Qualcuno diceva di:
-abolire i videogiochi
-guardare la realtà
-allenarsi senza trovare scuse
Ebbene, qualcuno ha deciso di fare queste tre cose... all'incontrario e metterle tutte assieme!
Così nasce la prima app per correre virtualmente assieme a migliaia di altre persone. Si possono condividere gli stessi allenamenti, con gli stessi ritmi e sul display apparirà la sfida con le altre persone in tempo reale.. che verranno proiettate come un videogioco o una diretta di qualche competizione di atletica.
E niente, è già epico così. Magari lo usa pure Kipchoge....
https://www.redbull.com/it-it/zwift-run-come-funziona
(c'è anche per bici)
Corsa... virtuale
Corsa... virtuale
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Corsa... virtuale
Più che altro nasce per quello (rulli etc) e ora stanno cercando di portarla alla corsa non so con che risultatichippz ha scritto:
(c'è anche per bici)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Corsa... virtuale
poveracci...
Re: Corsa... virtuale
Beh per me l'idea è fantastica. Più che altro per i ciclisti. In inverno io non me la sentirei di andare in giro con le strade ghiacciate, ripiegherei coi rulli. E li pedalare assieme agli altri diventerebbe fighissimo (invece farsi magari 3h sui rulli guardando la finestra lo troverei una palla).
Per il runner già diventa più scomodo..
Per il runner già diventa più scomodo..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Corsa... virtuale
Infatti come dicevo nasce per il ciclismo e tra di loro ha un discreto seguito... Sulla corsa la vedo dura prenda piede
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Corsa... virtuale
per i ciclisti c'è pure il rullo che ti simula i percorsi reali e te li fa vedere in video.chippz ha scritto: ↑mar 18 set 2018, 9:08 Beh per me l'idea è fantastica. Più che altro per i ciclisti. In inverno io non me la sentirei di andare in giro con le strade ghiacciate, ripiegherei coi rulli. E li pedalare assieme agli altri diventerebbe fighissimo (invece farsi magari 3h sui rulli guardando la finestra lo troverei una palla).
Per il runner già diventa più scomodo..
Io che devo aver problemi di termoregolazione, ho sempre fatto ancor più fatica su rulli e tapis... preferisco fare Rocky in mezzo alla neve.
Mutante sovrumano
Re: Corsa... virtuale
io ho corso 3 volte in vita mia sul tapis. 3 corse lente, le più faticose di tutta la mia vita...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Corsa... virtuale
Si infatti è nato per questo, per la corsa non ha assolutamente alcun senso visto che non può simulare percorsi con le salite. Ah 3h di rulli non li fa nessuno ma manco 2h diciamo che già in un'ora fai un buon allenamento. Io quando facevo lavori strutturati sui rulli non mi annoiavo anzi dovevo restare concentrato per non morire sulla bicichippz ha scritto: ↑mar 18 set 2018, 9:08 Beh per me l'idea è fantastica. Più che altro per i ciclisti. In inverno io non me la sentirei di andare in giro con le strade ghiacciate, ripiegherei coi rulli. E li pedalare assieme agli altri diventerebbe fighissimo (invece farsi magari 3h sui rulli guardando la finestra lo troverei una palla).
Per il runner già diventa più scomodo..
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
- AdeleSkywalker
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- Iscritto il: sab 5 set 2015, 20:06
Re: Corsa... virtuale
A me l’idea di zwift sui rulli piace molto. Più che altro proprio per chi deve lavorare d’inverno. E secondo me, con buona motivazione, e con un programma, riesci a simulare un uscita anche da 3h pedalando dentro casa
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite )
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite )