Problemi di stomaco durante corsa, cause e rimedi

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chippz
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Re: Problemi di stomaco durante corsa, cause e rimedi

Messaggio da chippz » gio 11 ott 2018, 22:32

Zed, non so la differenza.. :D
So solo che capita di sentire la pancia sballonzolare, io sento proprio qualcosa dentro che si muove e il rumore è udibile pure all'esterno (per fortuna viene sempre scambiato per il rumore delle scarpe.. :D).
Comunque stasera non ho avuto problemi e ripeto che per me a sto punto è l'acqua.. anche perché prima di correre mi scarico sempre..
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Re: Problemi di stomaco durante corsa, cause e rimedi

Messaggio da Zedemel » gio 11 ott 2018, 22:42

Sei proprio strano :-D , fai frullare molto la mente ma non ti "ascolti" molto come corpo, distinguere liquido che balla nello stomaco da cacca in intestino dovrebbe essere abbastanza semplice :-D
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Re: Problemi di stomaco durante corsa, cause e rimedi

Messaggio da chippz » gio 11 ott 2018, 22:43

Davvero?
Certe volte cado dalle nuvole.. :D
Però non so la differenza.. :D :D
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Re: Problemi di stomaco durante corsa, cause e rimedi

Messaggio da lore75 » ven 12 ott 2018, 11:02

Chippz
Mangi come un maiale all'ingrasso e prendi un 20-30% delle calorie da biscotti e monnezza simile....che pretendi?
Comunque beviti un paio di litri d'acqua nelle 2 ore dopo pranzo e il caffè solo dopo i pasti...arriverai all'allenamento a panza vuota

Da come la descrivi è semplice acqua che sballonzona. Se durante un lungo o un lento ti scappa...falla e poi riprendi
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Re: Problemi di stomaco durante corsa, cause e rimedi

Messaggio da chippz » ven 12 ott 2018, 11:11

Se è davvero solo acqua allora mi sento sollevato. Mi basta tenere conto dell'ora in cui corro la sera e smetto di bere, tanto comunque dalle 08 alle 16 riesco a bermi comunque almeno 2 litri di acqua.
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Re: Problemi di stomaco durante corsa, cause e rimedi

Messaggio da loris » ven 12 ott 2018, 15:02

chippz ha scritto:Davvero?
Certe volte cado dalle nuvole.. :D
Però non so la differenza.. :D :D
Chippz lo stomaco è una cosa, l'intestino una altra...si distingue bene se è cacca o se ti è rimasto qualcosa di indigesto.

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Re: Problemi di stomaco durante corsa, cause e rimedi

Messaggio da L'Appiedato » ven 12 ott 2018, 15:40

chippz ha scritto:
gio 11 ott 2018, 22:32
Zed, non so la differenza.. :D
So solo che capita di sentire la pancia sballonzolare, io sento proprio qualcosa dentro che si muove e il rumore è udibile pure all'esterno (per fortuna viene sempre scambiato per il rumore delle scarpe.. :D).
Comunque stasera non ho avuto problemi e ripeto che per me a sto punto è l'acqua.. anche perché prima di correre mi scarico sempre..
A volte è capitato pure a me e, almeno nel mio caso, era abbastanza evidente che fosse acqua o comunque liquidi e il rumore proveniva dallo stomaco. Sì comunque fa molto rumore, non so se si senta dall'esterno ma è come una borraccia che viene sballottata.
Mi è capitato qualche volta di mattina, quando tra la colazione e la corsa passa poco tempo
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