Alimentazione di ChippZ

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lucaliffo
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Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da lucaliffo » mer 27 dic 2017, 21:30

io ultimo esame gennaio avevo 40.9
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Zedemel
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Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da Zedemel » mer 27 dic 2017, 21:34

Io nel 2007 avevo 43 :-)
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da chippz » mer 27 dic 2017, 21:38

Qualcuno mi spiega perché stiamo dando i numeri? La tombola mica si fa a Natale?
:lol3: :lol3: :lol3:
Embrace your dreams and protect your honor!
(gara omologata - gara non omologata - allenamento)
PB: 1':01" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':07" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

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Ericradis
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Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da Ericradis » gio 28 dic 2017, 8:10

:lol3: Pare che l'ematocrito salga in chi pratica molto autoerotismo

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Re: Alimentazione di ChippZ

Messaggio da Lord_Phil » gio 28 dic 2017, 19:09

Ahahahah
400 58"60 - 2'27" 800 2'18" - 2'52
1km 3'13" 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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