Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Discussioni sull'allenamento per le gare brevi in pista e in strada
Avatar utente
spiritolibero
Promesse
Promesse
Messaggi: 1670
Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero » mer 9 mag 2018, 10:45

Si infatti. Prima ho intenzione di fare passare completamente l'infiammazione e poi di riprendere gradualmente con corsa lenta. Certo, la forma se ne andrà a puttane, ma chissene frega... l'importante è stare bene.
Giro d'Italia. Sono andato lo scorso anno ma la corsa non mi entusiasma particolarmente come quando ero bambino e fino ai 20-22anni. Niente, la mia passione è morta assieme a Pantani. :|
1,73m x 57kg – Mizuno Wawe Rider - Mizuno Hitogami - Nike Rival D 10
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

Avatar utente
L'Appiedato
Promesse
Promesse
Messaggi: 1024
Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da L'Appiedato » mer 9 mag 2018, 12:19

Sí insomma...Non sei un malato di ciclismo come il sottoscritto.
Certo la possibilità di vedere Froome sull'Etna non me la sarei fatta scappare
"Sono sprecato per la corsa campestre. Noi Nani siamo scattisti nati. Pericolosissimi sulle brevi distanze!"
http://appiedato.blogspot.it/

Avatar utente
Lord_Phil
Simpaticone
Simpaticone
Messaggi: 1451
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 18:14

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da Lord_Phil » mer 9 mag 2018, 13:52

Quindi stagione pista finita??
100 13”00 400 58"00
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

Avatar utente
spiritolibero
Promesse
Promesse
Messaggi: 1670
Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Messaggio da spiritolibero » mer 9 mag 2018, 14:14

E non lo so. intanto bisogna risolvere sti fastidi e poi si valuta il da farsi.
1,73m x 57kg – Mizuno Wawe Rider - Mizuno Hitogami - Nike Rival D 10
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

Rispondi