il primo sicuro sub11''..il secondo...siamo li...ricordo che arriva dai 1500m...e in volata legnava di brutto

Mi pare a spanne che gia qui ha fatto i primi 100m in circa 12 secondi https://www.youtube.com/watch?v=z2R_aXiooFI

In un 800m... quindi un 100m secco anche per me è da sub 11"

Rudisha potrebbe essere vicino, tolto i blocchi, ad un velocista 10,3-10,4...Alla fine ha 45,50 sui 400m, quindi non può essere troppo più lento.

studio interessante, incentrato soprattutto sui bisogni di speed reserve derivanti dalle variazioni di velocitá durante la gara.
sostiene anche che il 400 non é poi molto correlato, c´é molta varianza individuale rispetto alla max speed che é meglio correlata.
in un grafico gli elite (1´44-1´47) hanno tutti il 400 tra 47 e 49 e l´unico sub 47 é di un sub elite.
verissimo anche che la max speed dipende da fattori meccanici-neuromuscolari (vedi le peripezie di chippz)

Certo, perché in una gara di 800 m di medio-alto livello, dove gli atleti stanno tutti più o meno sullo stesso piano e corrono gomito a gomito, non basta soltanto essere in grado di correre "al passo", essendoci molte micro variazioni di ritmo dovute a sorpassi, controsorpassi, spostamenti di corsia interna/esterna per trovare spazio etc. Avere quindi a disposizione un bonus di velocità extra serve eccome.
Penso però che non è tanto la velocità massima in sé per sé, ma quello che sta dietro alla maximal speed sprint che fa la differenza. Nel senso che la velocità massima è la risultante di tutta una serie di fattori meccanici e neuromuscolari che stanno alla base.
In gara è fondamentale la capacità di accelerare nel più breve tempo possibile senza dovere pagare pegno come stanchezza nelle gambe. Un sorpasso o un cambio momentaneo di traiettoria è roba da 5" o meno.

Gli 800 metri si confermano come la specialità più completa tra quelle di corsa. C'è bisogno di possedere tutto un insieme di qualità per eccellervi.

comunque attenzione... dice pure "a paritá di vo2max"... e qui ci starebbe anche un sonoro "grazziarcazzo"

lucaliffo ha scritto: ↑mar 14 mag 2019, 18:22 comunque attenzione... dice pure "a paritá di vo2max"... e qui ci starebbe anche un sonoro "grazziarcazzo"

Si infatti, anche io l'ho pensato eheh

Clamorosa discussione sul gruppo di qeenatletica, con interventi, tra gli altri, anche di Benvenuti e Longo.

https://www.facebook.com/groups/queenat ... 832988116/

spiritolibero ha scritto: ↑gio 20 giu 2019, 1:11 Clamorosa discussione sul gruppo di qeenatletica, con interventi, tra gli altri, anche di Benvenuti e Longo.

https://www.facebook.com/groups/queenat ... 832988116/

Hanno scritto parecchio in effetti