800-1500 numero di sedute

Discussioni sull'allenamento per le gare brevi in pista e in strada
lucaliffo
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da lucaliffo »

no per carità!
se arriva il nuovo mennea poi il nuovo vittori detterà legge pure sulla 100km per i prossimi 40 anni :hihihi:
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chippz
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da chippz »

lucaliffo ha scritto: lun 4 set 2017, 18:34 no per carità!
se arriva il nuovo mennea poi il nuovo vittori detterà legge pure sulla 100km per i prossimi 40 anni :hihihi:
Certo......
Ma che succederebbe se questo "Mennea" si allenasse con i metodi "corretti", non i soliti itaGliani?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da lucaliffo »

ma esisterà mai più UN italiano che faccia un WR?
ne abbiamo avuti negli anni 60 (berruti, morale, pigni, gentile), 70 (pigni, fiasconaro, mennea, simeoni), 80 (andrei)...
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da Zedemel »

lucaliffo ha scritto: lun 4 set 2017, 22:14 ma esisterà mai più UN italiano che faccia un WR?
ne abbiamo avuti negli anni 60 (berruti, morale, pigni, gentile), 70 (pigni, fiasconaro, mennea, simeoni), 80 (andrei)...
O i bianchi in generale? Rimane solo Edwards, a parte i lanci.
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da lucaliffo »

c'è pure l'asta... magari anche i 1500 va.
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bruttoalleccesso
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da bruttoalleccesso »

lucaliffo ha scritto: lun 4 set 2017, 22:14 ma esisterà mai più UN italiano che faccia un WR?
ne abbiamo avuti negli anni 60 (berruti, morale, pigni, gentile), 70 (pigni, fiasconaro, mennea, simeoni), 80 (andrei)...
Si, un italiano farà il wr se tutti i wr verranno azzerati e alla prima gara utile parteciperanno solo italiani... :testata: :hihihi:
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da lucaliffo »

lucaliffo ha scritto: lun 4 set 2017, 11:08 regà sono SCONVOLTO... ho visto gli ufo? no, ho visto le LISTE INGLESI.
lasciamo stare la velocità di consultazione... lasciamo stare i livelli assoluti... quello che sconvolge è che nei 1500 fra i primi 30 ben 26 hanno fatto PB quest'anno!!! under 20 ne hanno 10 migliori del nostro migliore (3'49.85)!!!

negli 800 stessa musica, 22 pb su 30... iuniores sub 1'52 (target della mia ricerca) ne hanno 28!!! :sconvolt:

http://www.britishmilersclub.co.uk/rank ... &year=2017
pb 2017 dei primi 30 italiani, rispettivamente 13 e 15 (800 e 1500).
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Lord_Phil
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da Lord_Phil »

Beh dai mi aspettavo peggio
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da lucaliffo »

chippz,
c'è gente che sta peggio di noi! :joint:
un amico (buon atleta e aspirante allenatore) mi scrive:

"stavo parlando con un allenatore di mezzofondo ed esso afferma: "Io proprio M. ( il suo atleta) non lo capisco. Giovedi mi ha corso 5x300 in 42"-40" e domenica invece di riuscire a fare il proprio personale mi ha corso in 2'12"!" (l'atleta ha Pb sui 800 di 2'05"(2015) mentre quest' anno ha corso sui 2'09)
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chippz
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Re: 800-1500 numero di sedute

Messaggio da chippz »

Troppo vicino la seduta?
Oppure boh, è mio fratello.. :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052