Allenamento velocisti... no, fondisti... no, uncinetto.

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loris
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Allenamento velocisti... no, fondisti... no, uncinetto.

Messaggio da loris » mer 27 gen 2016, 10:08

Allenamento velocisti... no, fondisti... no, uncinetto.

Stavo per postare il secondo episodio della saga "scarti 5000-10000" (che rimando di qualche giorno) quando mi giunge una tragica notizia che non posso nascondere ai miei lettori. Tenetevi forte perchè ci vuole stomaco e fisico bestiale per reggere certe botte:

"Oggi chiacchierando con un atleta di XXXXX (ex allenatore della YYYYY) mi spiegava continua...
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: 25/4 50km di Romagna - 28/5 100km del Passatore

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maarco72
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Re: Allenamento velocisti... no, fondisti... no, uncinetto.

Messaggio da maarco72 » mer 27 gen 2016, 10:34

loris ha scritto:Allenamento velocisti... no, fondisti... no, uncinetto.

Stavo per postare il secondo episodio della saga "scarti 5000-10000" (che rimando di qualche giorno) quando mi giunge una tragica notizia che non posso nascondere ai miei lettori. Tenetevi forte perchè ci vuole stomaco e fisico bestiale per reggere certe botte:

"Oggi chiacchierando con un atleta di XXXXX (ex allenatore della YYYYY) mi spiegava continua...
gia letta..sto ancora cercando di capire la logica di tali teorie
confermo a luc(sul suo sito pensavo di avergli risposto invece il messaggio non è andato)allepoca precolombiana quando seguivo rondelli...gli 800/1500 facevano volumi da 5000/10000

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