Corsaro

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salvassa
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Re: Corsaro

Messaggio da salvassa » dom 18 feb 2018, 9:53

Ericradis ha scritto:
dom 18 feb 2018, 9:03
Mo’ si vedono. Nell’ultima foto del gruppo inquadrato non si capisce chi sei.
quello in moto :joint: :joint: :joint:
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 42'07" (Fiumicino 03/12/2017) 21k 1h35'50" (Fregene 11/02/2018) 42k 3h41 (Roma 2018)
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Zedemel
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Re: Corsaro

Messaggio da Zedemel » dom 18 feb 2018, 10:22

Cmqe comincio a rivalutare i lenti a 4 e oltre dei keniani :-D
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
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chippz
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Re: Corsaro

Messaggio da chippz » dom 18 feb 2018, 13:18

Nell'ultima foto un paio guardano in alto.. l'unico col sorriso sei te Lord. Magari tutti avevano visto un dinosauro gigante o un'invasione di cavallette e per quello da lì a poco sarebbero scattati via tutti. Tutti tranne te, a farsi il selfie contento! :joint: :joint: :joint:
Embrace your dreams and protect your honor!
(gara omologata - gara non omologata - allenamento)
PB: 1':01" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':07" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

lucaliffo
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Re: Corsaro

Messaggio da lucaliffo » dom 18 feb 2018, 13:58

quello in maglietta bianca si tocca le palle pensando "sti italiani portano sfiga" :joint:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: Corsaro

Messaggio da lore75 » dom 18 feb 2018, 15:08

Ericradis ha scritto:
dom 18 feb 2018, 9:03
Lord_Phil ha scritto:
dom 18 feb 2018, 1:28
disti ha scritto:
ven 16 feb 2018, 21:29
Non me la apre. Mettila su google drive
Messe su google drive https://drive.google.com/drive/folders/ ... sp=sharing
Se ancora non le vedete, beh vi attaccate :mrgreen:
Mo’ si vedono. Nell’ultima foto del gruppo inquadrato non si capisce chi sei.
immagino quanto siano magri per far sembrare grosso il Lord
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

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Re: Corsaro

Messaggio da Lord_Phil » dom 18 feb 2018, 16:14

:lol4: :grazie:
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: Corsaro

Messaggio da lucaliffo » lun 26 feb 2018, 15:40

roba per velocisti? studiare un po' male non fa a nessuno...

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.b ... -400m.html
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: Corsaro

Messaggio da lucaliffo » mer 7 mar 2018, 13:07

nuovo articolo che amplia i dati e sorprendentemente conferma i precedenti risultati:
http://ilcorsarotraining.blogspot.com.b ... mento.html

però... conversando con valerio m'è sorto un dubbio.
l'effetto partenza pesa maggiormente sui più forti e per 2 motivi:
- si diluisce in un tempo di gara minore
- è più pronunciato (maggiore differenza tra velocità zero e velocità a fine accelerazione)
- è più pronunciato sui 200 che sui 400

cosa ne deduciamo per il tema trattato del diff. 200-400?
conta qualcosa o non c'entra un cazzo?
che ne pensate voi matematici e ingegneri (dotti, medici e sapienti :D )?
materia per un nuovo post, se mi aiutate?
regà, questa è la NASA dell'atletica!!!
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: Corsaro

Messaggio da chippz » mer 7 mar 2018, 14:29

lucaliffo ha scritto:
mer 7 mar 2018, 13:07
regà, questa è la NASA dell'atletica!!!
Sicuramente... :gnam:
Penso che tutte queste considerazioni vadano ben oltre il solo campo di atletica. :ss:
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Re: Corsaro

Messaggio da L'Appiedato » mer 7 mar 2018, 14:40

Ma secondo te, dato che si parla di 200/400 e quindi di velocità non irrisorie,
ha senso porsi il problema se l'inerzia o la resistenza dell'aria (che aumenta all'aumentare della velocità) possano avere un loro ruolo in questa commedia?
Oppure con le grandezze in gioco è irrilevante scomodare queste componenti.
(mi ricordo il discorso del Tagadà, dove secondo i miei "calcoli", quel ciaffaro per funzionare avrebbe richiesto ben altre velocità rispetto a quelle esprimibili da un atleta)
"Sono sprecato per la corsa campestre. Noi Nani siamo scattisti nati. Pericolosissimi sulle brevi distanze!"
http://appiedato.blogspot.it/

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