Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

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chippz
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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da chippz » ven 11 ott 2019, 15:02

Da quanto ho letto ha imbrogliato sui metri fatti e quindi ha sbloccato la bici più forte del gioco (che si sblocca totalizzando 50km di D+ -nel corso delle uscite-, io sono tipo a 12km-).
Beh, lui è un pirla ma:
-perché non hanno fatto pedalare tutti con la stessa bici virtuale? Oppure l'hanno voluto rendere più realistico in cui ognuno pedalava la propria bici virtuale ottenuta in gioco?
-la bici più forte del gioco fa davvero la differenza? Dalle statistiche, a parità di segmento (<10 km), la differenza tra bici più forte e bici più scarsa è di circa 1 minuto (a parità di peso e watt). In una distanza ancora maggiore non so quanto sia la differenza. Io sono arrivato secondo nella crono di Bologna (8 km) usando la bici che sblocchi ad inizio gioco... certo, un altro livello ma le bici ad inizio gioco nella statistica sono a metà classifica: non sono di certo le più scarse.

Però comunque il ban ci sta, anzi, io gli avrei cancellato l'account (come fanno in tutti i videogiochi se usi cheat e ti beccano).

Certo che usare i cheat per sbloccare una bici che sblocchi automaticamente (dopo un bel po di tempo) continuando a pedalare è da stupidi. Si vede che lui non rispetta i ciclisti-e.
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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da disti » ven 11 ott 2019, 15:19

La posto qua. Guardate questa foto, mai vista una cosa del genere :sconvolt:
https://www.sportbible.com/other/reacti ... 9y2aoxvITQ
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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da orli » ven 11 ott 2019, 15:26

Ha Ha Ha @appiedato hai perfettamente ragione è solo che non potevo dire a Chippz di provare con la Colpack , con Amore e Vita o con la Zalf...oramai e' fuori eta' per quelle

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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da L'Appiedato » ven 11 ott 2019, 15:42

disti ha scritto:
ven 11 ott 2019, 15:19
La posto qua. Guardate questa foto, mai vista una cosa del genere :sconvolt:
https://www.sportbible.com/other/reacti ... 9y2aoxvITQ
Eh ma aveva avuto anche problemi di anoressia.
Era uscito l'articolo poco tempo fa....
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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da lucaliffo » ven 11 ott 2019, 15:55

ma no, é l´alieno di area 51 :joint:
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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da chippz » lun 18 nov 2019, 21:45

Me le perdo sempre!!!!!!!! @orli

Pagine dietro parlavo appunto di qualche piccola pro società reale che si sta avventurando con i propri atleti anche nel virtuale su Zwift.
Ebbene, venerdì scorso su Zwift hanno fatto un altro evento degno di nota. E io me lo sono perso!
Una gara di 15 km di pianura per poi affrontare l'Alpe du Zwift (12 km al 8%).
Niente di strano se non fosse che tra i partecipanti non ci fosse un certo Mike Teunissen, della Jumbo-Visma, vincitore di una tappa del Tour De France 2019 e ha pure indossato la maglia gialla per qualche giorno!! :sconvolt: :sconvolt: :sconvolt:

Ecco quindi che iniziano a comparire sempre più Big Names... :o


Poi vabbé, la storia finisce che questo pro su Zwift è arrivato... 120 esimo, staccato di circa 15 minuti dal primo. :D
Però l'ha fatta tranquilla, a 3,6 watt/kg di media. Avrei potuto fare di meglio pure io.
E sul suo profilo Zwift si vede che non è la prima volta che gioca, ma anzi è da quasi un anno che ogni tanto gareggia!
Però alla fine i suoi parametri non sono così eccezionali: si vede che usa Zwift come gioco e non si impegna mai.. praticamente è più forte di me solo negli sforzi più brevi di 1 minuto. In tutto il resto lo batto.. :shock:

Però che figo vedere qualche Big Name. A sto punto voglio Froome! :Salto: :salta:
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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da L'Appiedato » lun 18 nov 2019, 22:24

L'avrà fatta pedalando con un solo braccio, il sinistro se non è mancino :mrgreen:
Anche perchè che gli frega andare su Zwift per pavoneggiarsi con voi peones
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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da chippz » mar 19 nov 2019, 7:18

Da quanto ho capito c'era pure un podcast, tenuto da altri due, quindi magari lo faceva pure lui mentre pedalava :D
Comunque la sua sparatina da quasi 9 watt/kg per 1 minuto se l'è fatta... poi per il resto concordo che avrá pedalato con una gamba Immagine

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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da chippz » gio 12 dic 2019, 22:39

Ho trovato questo interessante articolo e pagina.
Questo Link.

Mi colpisce l'aspetto del "quanta forza serve per pedalare a N watt"?
Nell'esempio dice che per uno di 70 kg pedalare a 6 watt/kg e 80 rpm vuol dire una forza media di 28,5 kg circa.
E siccome c'è un rapporto di 1:2 tra forza media e forza massima, per tenere 6 watt/kg e 80 rpm per uno di 70 kg occorre una forza massima di "solo" 60 kg, che potenzialmente diventa tanto minore tanta più alta è la cadenza.

A sto punto mi chiedo. La famosa "riserva di forza" a quanti kg corrisponderebbe? A poco più di 60 kg (nell'esempio)?
Sarebbe quindi inutile aumentarla, nel senso che ai fini della prestazione è indifferente averla a 60 o 70 kg (certo, non essendo il collo di bottiglia non sarà ciò che fa la differenza, però questo dimostra quanto conta poco nella performance)?

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Re: Come lavora l'organismo a parità sforzo corsa-bici?

Messaggio da L'Appiedato » ieri, 9:17

chippz ha scritto:
gio 12 dic 2019, 22:39
Ho trovato questo interessante articolo e pagina.
Questo Link.


E siccome c'è un rapporto di 1:2 tra forza media e forza massima, per tenere 6 watt/kg e 80 rpm per uno di 70 kg occorre una forza massima di "solo" 60 kg, che potenzialmente diventa tanto minore tanta più alta è la cadenza.


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Ma questo rapporto 1:2 chi l'ha stabilito?
E poi 6watt/kg per quanto tempo?
E poi ci sarebbe la questione del "dopo quanto tempo/km"
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