Nuova sezione Triathlon

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mb70
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 » mar 2 ott 2018, 18:43

Oggi ho camminato per motivi di lavoro circa 10km.
Nel dopolavoro 1h25' di camminata veloce con 4 brevissimi tratti di jogging.

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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 » ven 12 ott 2018, 22:20

Fermo per raffreddore già passato, fine settimana a Berlino, casino al lavoro e solite 10 ore di fisioterapia a settimana. Tra 2 settimane prima uscita di 4 km walk and run. Tra 1 mese Parkrun Mura di Lucca tutta di corsa a 6'/km.

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