Nuova sezione Triathlon

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lucaliffo
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da lucaliffo »

daje!
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AdeleSkywalker
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da AdeleSkywalker »

Inizio a pensare che presto arriverà anche il mio momento triathlon.
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https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite 🤓)
mb70
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 »

Anche oggi pomeriggio 24 km agilissimi e aerobici con city bike su gravel/asfalto.
Il chirurgo ortopedico oggi dopo il controllo ha detto che entro 2 settimane devo iniziare a fare le prime corsette!!

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orli
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da orli »

Ottimo in bocca al lupo
mb70
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 »

50' di stile libero un 1000 fatto per levare la ruggine. A seguire 1h25' in bici su gravel cercando agilità e continuando l'aerobico. Il ginocchio gradisce.

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mb70
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 »

Anche oggi 30 km su trekking bike molto agili e aerobici ma comunque validi come riabilitazione.

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AdeleSkywalker
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da AdeleSkywalker »

@mb70 ma hai già praticato triathlon in passato? O questo è il primo approccio?
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mb70
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 »

No mai. Per un periodo facevo jogging, nuotavo molto e andavo sia in mtb che bdc fino a 100 km.
Ora spero che il triathlon mi permetta di riabilitare/riatletizzare il ginocchio per fare il primo sprint a settembre 2019.

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AdeleSkywalker
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da AdeleSkywalker »

Non tutti i mali vengono per nuocere, no? In bocca al lupo!
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Re: Nuova sezione Triathlon

Messaggio da mb70 »

Di fronte a situazioni che non puoi cambiare subito devi elaborare una strategia alternativa. Crepi...anxi w il lupo!!

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