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lucaliffo
Elite
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da lucaliffo » mer 28 dic 2016, 17:19
chippz ha scritto: Perchè io ho la scritta verde, con sotto "seniores"? Non dovrebbe esserci scritto "moderatore"?
Vabbeh, amen. Sono un mod alternativo!
lo vedi? anche le piattaforme web non ti vogliono come mod!
simone03031986
Seniores
Messaggi: 2517 Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16
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da simone03031986 » mer 28 dic 2016, 17:51
Per ignoranza: a cosa serve un altro moderatore?
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
loris
Amministratore
Messaggi: 3422 Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36
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da loris » mer 28 dic 2016, 18:07
chippz ha scritto: Perchè io ho la scritta verde, con sotto "seniores"? Non dovrebbe esserci scritto "moderatore"?
Vabbeh, amen. Sono un mod alternativo!
Ecco Chippz, risolto.
Ora hai i gradi
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
loris
Amministratore
Messaggi: 3422 Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36
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da loris » mer 28 dic 2016, 18:08
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
Paolo
Juniores
Messaggi: 818 Iscritto il: ven 15 gen 2016, 9:29
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da Paolo » mer 28 dic 2016, 20:18
Sono contento che Chippz sia diventato moderatore. Largo ai giovani! Complimenti!
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
chippz
Moderatore
Messaggi: 17836 Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52
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da chippz » gio 29 dic 2016, 11:44
Largo a me! Il futuro principe d'forumcorsa!
Cestiniamo i vecchi (lucaliffo)!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Ericradis
Elite
Messaggi: 7522 Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58
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da Ericradis » gio 29 dic 2016, 12:25
chippz ha scritto: Largo a me! Il futuro principe d'forumcorsa!
Cestiniamo i vecchi (lucaliffo)!
Questo è il nuovo che avanza...
lore75
Seniores
Messaggi: 2693 Iscritto il: mar 17 feb 2015, 10:45
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da lore75 » sab 31 dic 2016, 16:28
Occazzo....
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
Lord_Phil
Simpaticone
Messaggi: 6750 Iscritto il: mer 11 feb 2015, 18:14
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da Lord_Phil » sab 31 dic 2016, 20:56
Quindi ora bisogna portargli rispetto? Ossignore....
Scherzo; complimenti chippz, questo piu il brevetto appena ottenuto di spianeranno la strada nel mondo della corsa!
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
chippz
Moderatore
Messaggi: 17836 Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52
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da chippz » dom 1 gen 2017, 11:06
Grazie Lord_Phil!!!
@Lore: ..e fu così che te, luc e qualcun altro se ne andò in un altro forum..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052