Ciao a tutti

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alamendo
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Ciao a tutti

Messaggio da alamendo » lun 9 mar 2020, 14:46

Ciao a tutti, mi chiamo Cristian sono di Rimini. Ho quasi 40 anni e sono un completo principiante

lucaliffo
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da lucaliffo » lun 9 mar 2020, 15:04

benvenuto!
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

chippz
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da chippz » lun 9 mar 2020, 15:33

Benvenuto!
https://gobbettizwift.blogspot.com/
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 296 / 20' 311 / 10' 319 / 5' 367 / 3' 380 / 2' 391 / 1' 511 / 30" 531 / max 790

lore75
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da lore75 » ven 13 mar 2020, 18:14

Ciao!
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
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mb70
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da mb70 » ven 13 mar 2020, 21:03

Benvenuto!

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loris
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Re: Ciao a tutti

Messaggio da loris » gio 26 mar 2020, 20:34

Benvenuto!
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h28'16" -50km: 4h44'13" -100km: 11h33'59"
next: 25/05 100km Del Passatore

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