Buonasera. (:

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spuffy
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Re: Buonasera. (:

Messaggio da spuffy »

Lord_Phil ha scritto:Benvenuta e complimenti!
[mention]maarco72[/mention] l'allenatore è Tommy amico vostro dell'azzurra?
No tommy sport è un negozio di scarpe e il titolare è il suo allenatore, almeno dovrebbe.

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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
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spuffy
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Re: Buonasera. (:

Messaggio da spuffy »

Intanto Saba vince al trail di Milano! :)

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sabba
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Re: Buonasera. (:

Messaggio da sabba »

Eh già, non me l'aspettavo sinceramente. (: Speravo in un podio, ma non pensavo al primo gradino.

È stata una bella gara, testa a testa con Sarah Giomi fino alla fine. Continuava a seminarmi nelle parti più tecniche (più trail), ma sulle parti in strada mi sentivo di avere più fiato. (:

In bocca al lupo @spuffy!


42k: 2:37:43 - 3:44/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35/km (Monza 10/2023)
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5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
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Re: Buonasera. (:

Messaggio da chippz »

Brava Sabba!!
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Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Buonasera. (:

Messaggio da lore75 »

spuffy ha scritto: dom 27 set 2020, 11:38 Intanto Saba vince al trail di Milano! :)

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Re: Buonasera. (:

Messaggio da L'Appiedato »

lore75 ha scritto: lun 28 set 2020, 8:17
spuffy ha scritto: dom 27 set 2020, 11:38 Intanto Saba vince al trail di Milano! :)

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Re: Buonasera. (:

Messaggio da lore75 »

È vero
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Re: Buonasera. (:

Messaggio da lucaliffo »

lore75 ha scritto: lun 28 set 2020, 8:17
spuffy ha scritto: dom 27 set 2020, 11:38 Intanto Saba vince al trail di Milano! :)

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Re: Buonasera. (:

Messaggio da sabba »

Grazie ragazzi; in effetti, strana coincidenza questa vittoria col mio ingresso nel forum. (:

Comunque sono rimasta un po' stupita da quanta risonanza abbia creato questa vittoria. Mi è valsa un paio di interviste (una video con la rivista Correre) e un'offerta di tesseramento. A pensare che non ero neppure sicura di correre, visto che ho un dolorino al polpaccio da un paio di giorni prima della gara.

È stata una bella esperienza, correre fianco a fianco delle altre prime due donne, entrambe molto forti. E, onestamente, aspiravo al massimo ad un secondo posto, visto che Sarah Giomi ha un personale sulla maratona migliore di circa 4 minuti rispetto al mio (per quanto possa valere questa metrica).
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21k: 1:15:39 - 3:35/km (Monza 10/2023)
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5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
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Re: Buonasera. (:

Messaggio da Lord_Phil »

Abbiamo trovato lo spuffy al femminile... La Spuffa! 😁
Complimenti! Questo è solo il trampolino di lancio per tante altre vittorie!
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07