Un saluto
Un saluto
Mi presento, sono Davide ho 26 anni , scrivo dalla Puglia corricchio da un po' dopo aver praticato altri sport...Sono un'appassionato della pista anche se non ho mai fatto una gara, chissà se potrò diventare tra un pò un'ottocentista molto amatoriale. A presto per scambiarci opinioni qui sul forum
Re: Un saluto
Ciao Davide, benvenuto.
Volere è potere! con l'allenamento potrai sicuramente diventare un buon ottocentista.
Volere è potere! con l'allenamento potrai sicuramente diventare un buon ottocentista.
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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Re: Un saluto
pista? interessante... in mezzo alla maggioranza stradaiola...
che tempi fai in allenamento? scrivici qualche tua seduta...
che tempi fai in allenamento? scrivici qualche tua seduta...
Re: Un saluto
Ok Lucaliffo inserisco qualche seduta appena posso 
, grazie a tutti
, grazie a tutti
Re: Un saluto
Benvenuto e buone corse!!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052