Ciao

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BandidoEscorpion
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Ciao

Messaggio da BandidoEscorpion » mar 27 set 2016, 11:03

Ciao a tutti buone corse

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Mad Mat
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Re: Ciao

Messaggio da Mad Mat » mar 27 set 2016, 11:20

Ciao Bandido, benvenuto

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marekminutski
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Re: Ciao

Messaggio da marekminutski » mar 27 set 2016, 11:25

Ciao! Benvenuto!

chippz
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Re: Ciao

Messaggio da chippz » mar 27 set 2016, 12:44

Benvenuto e buone corse!
https://wattstrength.blogspot.com/
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 251 / 20' 265 / 10' 282 / 5' 329 / 3' 340 / 2' 360 / 1' 423 / 30" 500 / max 672

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simone03031986
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Re: Ciao

Messaggio da simone03031986 » mar 27 set 2016, 13:00

Ciao e benvenuto!!
Ci racconti qualcosa di te?
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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lore75
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Re: Ciao

Messaggio da lore75 » mar 27 set 2016, 13:33

ciao
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

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Re: Ciao

Messaggio da loris » sab 1 ott 2016, 23:00

benvenuto

Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: ???

http://www.lamiacorsa.it

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