Buon running a tutti

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paolobardon
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Buon running a tutti

Messaggio da paolobardon » ven 7 ott 2016, 18:56

E anche a me stesso :hihihi:

Amo la corsa e il triathlon , son fermo ai box da un bel pò, schiena e tendini fanno i capricci da un paio d'anni, quindi me ne sto bravo bravo a risposo, ma non vedo l'ora di tornare a sgambettare! :Salto:

Dicono che correre è faticoso, balle!! ...si fatica molto di più a star fermi :mrgreen:
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Ericradis
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da Ericradis » ven 7 ott 2016, 19:42

paolobardon ha scritto:E anche a me stesso :hihihi:

Amo la corsa e il triathlon , son fermo ai box da un bel pò, schiena e tendini fanno i capricci da un paio d'anni, quindi me ne sto bravo bravo a risposo, ma non vedo l'ora di tornare a sgambettare! :Salto:

Dicono che correre è faticoso, balle!! ...si fatica molto di più a star fermi :mrgreen:
Benvenuto, sono perfettamente d'accordo con te!

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loris
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da loris » ven 7 ott 2016, 22:45

Sante parole!!!!
Benvenuto!!!
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: 25/4 50km di Romagna - 28/5 100km del Passatore

http://www.lamiacorsa.it

lucaliffo
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da lucaliffo » sab 8 ott 2016, 8:09

io se faccio 1h30 di corsa mi riposo.
se sto 1h30 in piedi o seduto fatico.
benvenuto.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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simone03031986
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da simone03031986 » sab 8 ott 2016, 10:36

Benvenuto!!
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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chippz
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da chippz » sab 8 ott 2016, 15:44

Benvenuto!!!
Embrace your dreams and protect your honor!
(gara omologata - gara non omologata - allenamento)
PB: 1':01" / 2':16" / 3':00" / 4':44" / 5':07" / 10':22" / 17':39" / 37':40" / 1h:26':27"

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marekminutski
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da marekminutski » mar 11 ott 2016, 9:09

Benvenuto!

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