Buon running a tutti

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paolobardon
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Buon running a tutti

Messaggio da paolobardon »

E anche a me stesso :hihihi:

Amo la corsa e il triathlon , son fermo ai box da un bel pò, schiena e tendini fanno i capricci da un paio d'anni, quindi me ne sto bravo bravo a risposo, ma non vedo l'ora di tornare a sgambettare! :Salto:

Dicono che correre è faticoso, balle!! ...si fatica molto di più a star fermi :mrgreen:
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Ericradis
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da Ericradis »

paolobardon ha scritto:E anche a me stesso :hihihi:

Amo la corsa e il triathlon , son fermo ai box da un bel pò, schiena e tendini fanno i capricci da un paio d'anni, quindi me ne sto bravo bravo a risposo, ma non vedo l'ora di tornare a sgambettare! :Salto:

Dicono che correre è faticoso, balle!! ...si fatica molto di più a star fermi :mrgreen:
Benvenuto, sono perfettamente d'accordo con te!
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loris
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da loris »

Sante parole!!!!
Benvenuto!!!
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
lucaliffo
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da lucaliffo »

io se faccio 1h30 di corsa mi riposo.
se sto 1h30 in piedi o seduto fatico.
benvenuto.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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simone03031986
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da simone03031986 »

Benvenuto!!
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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chippz
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da chippz »

Benvenuto!!!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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marekminutski
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Re: Buon running a tutti

Messaggio da marekminutski »

Benvenuto!