Ciao

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NapoliRun
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Re: Ciao

Messaggio da NapoliRun » ven 30 dic 2016, 19:01

Ciao, benvenuto...
Se mantieni un minimo di costanza tempo 5 mesi ed il test del moribondo l'avrai abbondantemente passato... :)
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PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)

maxmagnus
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Re: Ciao

Messaggio da maxmagnus » ven 30 dic 2016, 19:41

vi ringrazio per l'accoglienza, onestamente non me l'aspettavo
adesso mi tocca passarlo, sto' moribondo 8-)

lore75
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Re: Ciao

Messaggio da lore75 » sab 31 dic 2016, 16:57

Benvenuto
In qualche mese ce la fai
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
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PB 10000 - Dubai 2018 40.48
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