Ciao!

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poco82
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Ciao!

Messaggio da poco82 » mar 31 gen 2017, 18:07

Ciao a tutti, mi chiamo Diego e penso che qualcuno di voi dal nick mi abbia riconosciuto :mrgreen:
35 anni di Crema (CR), corro regolarmente (prima no) da 3 anni, dapprima alle tapasciate, dall'anno scorso ho gareggiato in una decina di mezze ma la mia passione sono le maratone, ne ho corse 6 e spero di correrne almeno 4 quest'anno.
Ma corro soprattutto per stare bene e divertirmi.
Spero di contribuire al forum e di potermi confrontare con voi.
Buone co(r)se!
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42k 3:23:57 Pisa Marathon 18/12/2016
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Next: Verdi Marathon - Stramilano #798 - MCM #357 - ParMarathon - Firenze Marathon
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loris
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Re: Ciao!

Messaggio da loris » mar 31 gen 2017, 18:26

:welcome2:

Benvenuto Diego!
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
next: ???

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Bixio68
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Re: Ciao!

Messaggio da Bixio68 » mar 31 gen 2017, 20:11

Buon forum Diego !!

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Re: Ciao!

Messaggio da Zedemel » mar 31 gen 2017, 20:18

:benvenuto:
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

lucaliffo
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Re: Ciao!

Messaggio da lucaliffo » mar 31 gen 2017, 20:20

ciao!
io sono un po' ritardato (sarà il caldo umido?) e non ti ho riconosciuto...
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

chippz
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Re: Ciao!

Messaggio da chippz » mar 31 gen 2017, 20:38

Benvenuto e buone corse!
https://wattstrength.blogspot.com/
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: ftp 251 / 20' 265 / 10' 282 / 5' 329 / 3' 340 / 2' 360 / 1' 423 / 30" 500 / max 672

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Re: Ciao!

Messaggio da poco82 » mar 31 gen 2017, 23:04

Grazie a tutti!
@Lucaliffo scrivo da un paio di anni su RF ma non credo ci siamo mai incrociati...anzi ho scoperto oggi che tu eri anche di là
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Re: Ciao!

Messaggio da lucaliffo » mar 31 gen 2017, 23:14

poco82 ha scritto:
mar 31 gen 2017, 23:04
Grazie a tutti!
@Lucaliffo scrivo da un paio di anni su RF ma non credo ci siamo mai incrociati...anzi ho scoperto oggi che tu eri anche di là
sì, prima che mi portassero ai forni crematori :lingua:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: Ciao!

Messaggio da poco82 » mer 1 feb 2017, 8:05

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