Corro da una vita e attualmente sto frequentando l'ultimo anno di magistrale di scienze motorie ad Urbino.
Sto iniziando a frequentare alcuni blog su internet con l'intento di partecipare a discussioni sulla teoria e metodologia dell'allenamento.
Ho praticato/pratico mezzofondo.
i miei pb:
800-->1'59"
1500-->3'59"
3000--> 8'31"
5000--> 15'07
10km strada--> 31.40
mezza--> 1h08'04"
Ovviamente conosco il corsaro Luc tramite il suo blog..
, a parte Spuffy che é il nostro elite