Ohé! Sun chì!
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- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Ohé! Sun chì!
Benvenuto Mr. Troll
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Ohé! Sun chì!
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Ohé! Sun chì!
Da come scrive sembra il nostro caro amico Zivago!
@@lucaliffo
@@lucaliffo
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Ohé! Sun chì!
Ero certo che non potevi stare senza di noi! Bentornato Zivago!
Re: Ohé! Sun chì!
Sembra proprio Zivago. Bentornato!
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Re: Ohé! Sun chì!
Cmqe deve essere una sorta di amore latente.... Verso uno in particolare
Mutante sovrumano
Re: Ohé! Sun chì!
ma vaffanculo
Re: Ohé! Sun chì!
Luc mo mi fai scassare dal ridere
Re: Ohé! Sun chì!
Scusate, chi era l'utente è cosa ha scritto?
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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