Allenamento e alimentazione Spuffy

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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da correreEcorrere » gio 19 lug 2018, 23:07

luc ma ginoide non significa quando uno accumula grasso sui glutei? io li accumulo in quella zona principalmente e poi dopo la pancia. A me spuffy sembra che accumuli grasso sul giro vita e ha le gambe snelle quindi tutt'altro che ginoide poi magari mi sbaglio

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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da lucaliffo » gio 19 lug 2018, 23:33

correreEcorrere ha scritto:
gio 19 lug 2018, 23:07
luc ma ginoide non significa quando uno accumula grasso sui glutei? io li accumulo in quella zona principalmente e poi dopo la pancia. A me spuffy sembra che accumuli grasso sul giro vita e ha le gambe snelle quindi tutt'altro che ginoide poi magari mi sbaglio
boh, mi aveva incuriosito sto termine che non avevo mai sentito
io ho fianchi larghini e tronco stretto, so' ginoide pure io?
però ho gambe lunghissime, insomma tutto il settore sud più sviluppato del nord, tranne il cranio alla alien :D
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da chippz » gio 19 lug 2018, 23:38

Spuffy che passaggi negli 800 per fare 2'15"?
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da correreEcorrere » gio 19 lug 2018, 23:51

lucaliffo ha scritto:
gio 19 lug 2018, 23:33
correreEcorrere ha scritto:
gio 19 lug 2018, 23:07
luc ma ginoide non significa quando uno accumula grasso sui glutei? io li accumulo in quella zona principalmente e poi dopo la pancia. A me spuffy sembra che accumuli grasso sul giro vita e ha le gambe snelle quindi tutt'altro che ginoide poi magari mi sbaglio
boh, mi aveva incuriosito sto termine che non avevo mai sentito
io ho fianchi larghini e tronco stretto, so' ginoide pure io?
però ho gambe lunghissime, insomma tutto il settore sud più sviluppato del nord, tranne il cranio alla alien :D
ti riporto questo che ho trovato su gugol:
obesita' androide
Ddetta anche centrale, viscerale, tronculare o "a mela": tipicamente maschile, si associa ad una maggiore distribuzione di tessuto adiposo nella regione addominale, toracica, dorsale e cerviconucale.

L'obesità androide si associa inoltre ad un'elevata deposizione di adipe in sede intraviscerale (addominale o interna).


obesita' ginoide:
Detta anche periferica, sottocutanea o "a pera": tipicamente femminile, si caratterizza per una distribuzione delle masse adipose nella metà inferiore dell'addome, nelle regioni glutee ed in quelle femorali. Nell'obesità ginoide il grasso è presente soprattutto nel compartimento sottocutaneo, con conseguente elevato rapporto tra grasso superficiale e profondo.

ecco, io mi rispecchio nella seconda, infatti quando ingrasso se prendo il metro da sarto noto che la circonferenza glutei, aime', aumenta. Ho notato che l'obesita' ginoide è frequente nei maschi che sono nati negli anni 80-90, mentre in chi è nato prima ho notato solo la classica conformazione androide la cosidetta pancia dell'uomo alfa. A me il fatto che il grasso si accumuli nella zona bassa da molto fastidio per fortuna che correndo e mangiando correttamente (faccio il possibile) si nota di meno. Io un'idea me la sono fatta: squilibri ormonali dovuti a sedentarieta' e cattiva alimentazione in eta' pre e adolescenziale ma passerei la palla a chi di mestiere fa il ricercatore in ambito medico

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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da lucaliffo » ven 20 lug 2018, 0:23

ah, allora sono androide alfa :joint:
ma non si parla pure di androide/ginoide nella struttura ossea?
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da spuffy » ven 20 lug 2018, 7:09

chippz ha scritto:Spuffy che passaggi negli 800 per fare 2'15"?
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da Ericradis » ven 20 lug 2018, 7:34

lucaliffo ha scritto:
gio 19 lug 2018, 22:53
è un po' ginoide :joint:
Non è ginoide, è magro con un po’ di burigia (nel dialetto lombardo occidentale si dice così)

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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da spuffy » ven 20 lug 2018, 8:03

Noi burgia la chiamiamo! :)

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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da L'Appiedato » ven 20 lug 2018, 10:31

Noi buzza
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Messaggio da Zedemel » ven 20 lug 2018, 10:35

Spuffy ha il fisico che se smette di allenarsi diventa come il mago Oronzo :-D
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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