Scarpe per la mezza...

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lucaliffo
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Re: Scarpe per la mezza...

Messaggio da lucaliffo » mar 20 ott 2015, 23:21

cerco di evitare il più possibile le discussioni sulle scarpe. astenuto :egyptian:
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spuffy
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Messaggio da spuffy » mer 21 ott 2015, 10:55

Oggi 10 Km a 4:55 domani ho un 10000 in pista vorrei fare il tempo ma non sono al top della condizione vediamo..

Le kinvara ho avuto le 2 non mi sono mai piaciute mai avuto feeling troppo molli!

lucaliffo
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Re: Scarpe per la mezza...

Messaggio da lucaliffo » mer 21 ott 2015, 14:44

spuffy,
passati i doloretti?
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spuffy
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Messaggio da spuffy » mer 21 ott 2015, 14:50

Mmm califfo sai che non ho scritto io la prima parte del messaggio?
I dolori alla gamba passati ma.. Doppia giro al pronto soccorso per una otite peggiorata... Ora sono sotto cortisone e antibiotici via intramuscolare... Un disastro... Continua lo stop! Ps se non gareggio devo scrivere lo stesso in fidal che sto prendendo sostanze proibite?

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lucaliffo
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Re: Scarpe per la mezza...

Messaggio da lucaliffo » mer 21 ott 2015, 14:56

non so come funzionano tecnicamente ste cose... forse sì.
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Re: Scarpe per la mezza...

Messaggio da maarco72 » mer 21 ott 2015, 15:01

si certo devi dirlo presentando certificato medico..vero che i controlli non te li fanno è raro..però se capita almeno sei a posto

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Messaggio da spuffy » mer 21 ott 2015, 15:03

Ah non devo spedire nulla?
Mi sono fatto fare una carta al pronto soccorso dove diceva che prendevo cortisone per una otite!

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Re: Scarpe per la mezza...

Messaggio da maarco72 » mer 21 ott 2015, 15:09

se vuoi mi informo io...

spuffy
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Messaggio da spuffy » mer 21 ott 2015, 15:11

Se riesci sarebbe buono! Ma stiamo andando ot! :)

Per rimanere it volevo dire che in mezza ho usato per ora adios 2 e adios boost 2!:)

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simone03031986
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Re: Scarpe per la mezza...

Messaggio da simone03031986 » mer 21 ott 2015, 18:59

http://www.fidal.it/content/Atletica-e- ... -FAQ/49874
Leggi al punto 7, non ho letto tutto ma mi pare ci sia un modulo da compilare
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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