La faccio la maratona?

L'allenamento per i 42km
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La faccio la maratona?

Messaggio da Zedemel »

C'è a parma a pochi km da casa a metà ottobre.
Più che la corsa in sé mi preoccupano i lunghi da fare in allenamento :confuso:
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marekminutski
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Re: La faccio la maratona?

Messaggio da marekminutski »

E fffffffffallla sta maratona! :thumleft:
lore75
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Re: La faccio la maratona?

Messaggio da lore75 »

No
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
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Re: La faccio la maratona?

Messaggio da Zedemel »

lore75 ha scritto:No
sintetico :joint:
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Re: La faccio la maratona?

Messaggio da Zedemel »

marekminutski ha scritto:E fffffffffallla sta maratona! :thumleft:
spenderò 5 euro in più ma mi riservo di decidere fino attorno a fine giugno.
Intanto provo a fare qualche lungo un po' più lungo per vedere come reagisco.
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lore75
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Re: La faccio la maratona?

Messaggio da lore75 »

Zed
hai il potenziale per andare sull'1h30 in mezza e sui 40 nei 10.
A quel punto, potresti preparare una maratona sotto le 3h20.
Aspetta una stagione, dai
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Re: La faccio la maratona?

Messaggio da Zedemel »

lore75 ha scritto:Zed
hai il potenziale per andare sull'1h30 in mezza e sui 40 nei 10.
A quel punto, potresti preparare una maratona sotto le 3h20.
Aspetta una stagione, dai
In effetti farla per farla piano c'è sempre tempo ;)
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Re: La faccio la maratona?

Messaggio da chippz »

Anche io avrei detto di no... ma solo perché mi sembra che tu stia migliorando così tanto che continuerei su questa strada.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: La faccio la maratona?

Messaggio da Zedemel »

chippz ha scritto:Anche io avrei detto di no... ma solo perché mi sembra che tu stia migliorando così tanto che continuerei su questa strada.
Forse conviene tornare a Cremona e cercare di far meglio dello scorso anno
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