HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

L'allenamento per i 42km
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freccia
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HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

Messaggio da freccia » gio 12 mar 2015, 14:52

Niente niente niente !!!

da non credere, mai capitata una cosa simile da quando corro...tanti casini mai mi sono capitati.

Solo le influenza mi hanno impedito o compromesso molti allenenamenti., lunghe ripetute.., ormai non seguo un programma ma mi adeguo alla situazione: e penso, ok, abbassero' il ritmo gara di qualche secondo e faccio egualmente la gara!! ma quanti secondo sto levando!!! arrivero' ultimo con calcaterra ;)

Tranvata della settimana:

mentre sono nel letto alla sera mi vengono delle vertigini mostruose per cui sono costretto a letto. Non mi posso alzare, credo sia problema di orecchio-labirinto. il giorno seguente chiamo medico indigeno per capire che ne pensa e lui sentenzia: "pressione alta, 90/120.. tocca far scendere la pressione.". A roma si faccia seguire per questo problema.

Se ne va lasciandomi nello sconforto.

poi chiamo il mio medico che mi dice che il tipo ha detto una sciocchezza e che avevo ragione io. probabilmente otoliti spostati in orecchio: faccio delle manovre che sono consigliate nel caso e sto meglio. Tre giorni buttati nel letto e altra settimana di allenamento saltata !!!

Ma non mollo, io parto egualmente, poi al massimo mi ritiro, ma io parto... o no?

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Re: HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

Messaggio da Ervin » gio 12 mar 2015, 19:16

Mi pare di capire che gran parte del programma di allenamento sia andato a mignotte, dunque a questo punto, considerati anche i vari acciacchi, ritengo che sia inutile affrontare una gara estenuante come la 42.

Che gusto c'è a correre una maratona al di sotto del proprio potenziale e col rischio di incappare in altri infortuni (fai tutti gli scongiuri)?

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Messaggio da loris » ven 13 mar 2015, 7:55

Ervin potrebbe avere ragione... Pensaci bene

Inviato da me con tapatalk

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Ericradis
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Re: HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

Messaggio da Ericradis » ven 13 mar 2015, 9:09

Puoi anche farla molto lentamente, partendo a un ritmo che ti puoi ampiamente permettere. Arriverai mezz'ora dopo il tuo personale ma farai la gara e magari ti divertirai pure.

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Re: HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

Messaggio da NapoliRun » ven 13 mar 2015, 10:53

Posso dire una cosa che mi renderà antipatico?
Ma correre mica è solo la maratona?
Massimo rispetto x chi la fa, ma prepararla bene e sostenerla a volte compromette i delicati equilibri che noi amatori abbiamo nella gestione del piano di allenamenti imho...
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HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

Messaggio da Mad Mat » ven 13 mar 2015, 11:27

La maratona è la gara Regina per gli amatori.
Questo solo perché porta "gloria", serve tanto impegno ma poco talento.
In quest'ottica non ho mai fatto una maratona tanto per..., ma sempre con un obiettivo per me sfidante.
Adesso ho alzato l'asticella, pausa dalla maratona e vediamo se ho stoffa per distanze più brevi

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Re: HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

Messaggio da freccia » ven 13 mar 2015, 20:48

Ericradis ha scritto:Puoi anche farla molto lentamente, partendo a un ritmo che ti puoi ampiamente permettere. Arriverai mezz'ora dopo il tuo personale ma farai la gara e magari ti divertirai pure.
questo no....

almeno devo fare il personale ! anche se ho corso quattro maratone non le ho mai preparate in maniera specifica, per cui questa sarebbe stata la prima con preparazione adeguata.

Il personale potrei pertanto farlo lo stesso, ma mi capita di tutto, veramente di tutto.... oggi di nuovo fermo per infiammazione al varicocele.. :resa: :resa: :resa: :resa:

cmq appena finisce questa storia, mi dedico alle 10 k per un bel po'...

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Re: HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

Messaggio da lucaliffo » ven 13 mar 2015, 20:51

"... questa sarebbe stata la prima con preparazione adeguata..."

SAREBBE STATA... ma non è stata ;)
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

Messaggio da freccia » ven 13 mar 2015, 22:01

lucaliffo ha scritto:"... questa sarebbe stata la prima con preparazione adeguata..."

SAREBBE STATA... ma non è stata ;)
sulla carta lo era, sulla carta,.... :testata:

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Re: HELP la sfiga mi perseguita: mi ritiro?

Messaggio da loris » ven 13 mar 2015, 23:20

io opterei per rimandare l'iscrizione al prossimo anno poi ti dedichi alla velocità fino a settembre, da li riparti verso una mezza tirata a novembre/dicembre e la maratona di Roma l'anno venturo.
PB:10km: 43'20" -21km: 1'40'45" -42km: 3h33'48" -50km: 4h44'13" -100km: 11h41'09"
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http://www.lamiacorsa.it

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