Buon Natale 2015 -

Buon Natale 2015

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maarco72: Seniores; Messaggi: 3131; Iscritto il: dom 22 feb 2015, 16:32

Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da maarco72 » gio 24 dic 2015, 15:05

Buon natale a tutti...chippz compreso

chippz: Moderatore; Messaggi: 17970; Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da chippz » gio 24 dic 2015, 15:56

Buon natale!!!

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052

Ericradis: Elite; Messaggi: 7522; Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Ericradis » gio 24 dic 2015, 16:44

Fate i bravi... Buon Natale a tutti!

simone03031986: Seniores; Messaggi: 2517; Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16

Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da simone03031986 » gio 24 dic 2015, 18:23

Buon Natale a tutti!

188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Immagine

lucaliffo: Elite; Messaggi: 26257; Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da lucaliffo » gio 24 dic 2015, 19:19

buon natale!
pure a minimalisti e universitari!

allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Mad Mat: Juniores; Messaggi: 768; Iscritto il: sab 28 feb 2015, 19:02

Il fatto del giorno!

Messaggio da Mad Mat » ven 25 dic 2015, 6:29

Buon Natale a tutti!

Ervin: Allievi; Messaggi: 455; Iscritto il: mer 11 feb 2015, 16:36

Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Ervin » ven 25 dic 2015, 7:30

Buone feste a voi e alle vostre famiglie!

loris: Amministratore; Messaggi: 3423; Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36

Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da loris » ven 25 dic 2015, 10:34

Buon natale a tutti voi!

PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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spuffy: Seniores; Messaggi: 3554; Iscritto il: dom 22 feb 2015, 14:29

Messaggio da spuffy » ven 25 dic 2015, 10:37

Auguri a tutti!

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk

loris: Amministratore; Messaggi: 3423; Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36

Buon Natale 2015

Messaggio da loris » ven 25 dic 2015, 16:23

PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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