prestazioni dei "nostri" elite

[zazs]

Si confermo che ha cambiato, niente piu Ciappa
Nicola tu dove hai letto di questo lavoro?

Ho visto ora, lo ha messo su instagram

[NicolaRossi1]

Ho qualche dubbio perché. È un allenamento tosto perché fai tanto volume a velocità elevete, ma con benefici relativi perché hai tanto recupero. Bho

In mezzo fondisti Uk/USA mai visto un allenamento del genere.

[lucaliffo]

Ho qualche dubbio perché. È un allenamento tosto perché fai tanto volume a velocità elevete, ma con benefici relativi perché hai tanto recupero. Bho

In mezzo fondisti Uk/USA mai visto un allenamento del genere.

"elevete"? ma sei paesano di lino banfi?
dubbi condivisi, mai piaciuti sti lavori

[maarco72]

A parte gli ultimi due però non sono ritmi elevati (lui è sub 1'50..)

[zazs]

Sono 400 oltre ritmo 800 (a parte gli ultimi 2) con tantissimo recupero
Conoscendolo, è un lavoro che gli viene facile
Quanto sia utile non ne ho idea

[salvassa]

Leggo che la Trost che ha debuttato con 1.93 da settembre è seguita dal Buzz

Vedremo

[Lord_Phil]

Chi è il buzz?

[salvassa]

Buzzichelli

[lucaliffo]

e vai!!!
aquaro quarto a vienna 1:48,73, é PB!
davanti webb e kupers (tizi da 1´44) e il bosniaco (1´46).
migliorati dietro.

https://oelv.athmin.at/results.aspx?rou ... 0yMjMwOA==

[NicolaRossi1]

e vai!!!
aquaro quarto a vienna 1:48,73, é PB!
davanti webb e kupers (tizi da 1´44) e il bosniaco (1´46).
migliorati dietro.

https://oelv.athmin.at/results.aspx?rou ... 0yMjMwOA==

Con un passaggio più aggressivo forse si poteva aspirare ad un 1.48. Basso.

Dice al telefono che correre in 8 su 4 corsie pareva una pista di slittino