Il meteo
Re: Il meteo
allora era vero, l´avevo visto 2 ore fa su ventusky... ma é 20km nell´interno, non a siracusa.Zedemel ha scritto: mer 11 ago 2021, 16:04 L'Italia fa pure il PB di temperatura con 48,8 gradi a Siracusa.
Re: Il meteo
Si è a Floridia, un paese a 15km ad ovest di siracusalucaliffo ha scritto:allora era vero, l´avevo visto 2 ore fa su ventusky... ma é 20km nell´interno, non a siracusa.Zedemel ha scritto: mer 11 ago 2021, 16:04 L'Italia fa pure il PB di temperatura con 48,8 gradi a Siracusa.
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Il meteo
dice dovrebbe essere pure record europeo... come jacobs! 
Re: Il meteo
Qui 20 gradi
Inculatevi

Inculatevi
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il meteo
con quel super caldo fare sesso la vedo male
Re: Il meteo
Ripasso tra 1 o 2 mesi a vedere come staiLord_Phil ha scritto:Qui 20 gradi
Inculatevi

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Il meteo
41 nella valle del tevere presso orte.
46 in spagna a cordoba.
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- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: Il meteo
Come vuoi che starà! Lo ritroveremo intirizzito e affamato a tentare di attraversare il Danubio ghiacciato con mogli, figli e cariaggi per godere della pax romana e di un buon pasto, roba semplice ma nutriente ed appetitosa; magari una croccante focaccia fatta con il grano del fertile Egitto accompagnata da una coppa di profumato Falernum al quale il sole del nostro sud ha infuso calore e forza...capisco che cibarsi tutto l'anno di corteccia di betulla possa essere frustrante.salvassa ha scritto:Ripasso tra 1 o 2 mesi a vedere come staiLord_Phil ha scritto:Qui 20 gradi
Inculatevi
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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