La ciurma del Corsaro

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
Avatar utente
simone03031986
Seniores
Seniores
Messaggi: 2517
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da simone03031986 »

http://www.sensoriafitness.com/
@maarco, ho trovato quello che fa per te. Dei calzini con sensori che tramite un'app ti mostra come appoggi
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Immagine
maarco72
Seniores
Seniores
Messaggi: 2984
Iscritto il: dom 22 feb 2015, 16:32

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da maarco72 »

simone03031986 ha scritto:http://www.sensoriafitness.com/
@maarco, ho trovato quello che fa per te. Dei calzini con sensori che tramite un'app ti mostra come appoggi
Grazie mille..ne avevo sentito parlare ma non trovavo....ti devo una birra
Avatar utente
simone03031986
Seniores
Seniores
Messaggi: 2517
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da simone03031986 »

:yahoo: :beer2:
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Immagine
lore75
Seniores
Seniores
Messaggi: 2693
Iscritto il: mar 17 feb 2015, 10:45

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da lore75 »

Immagine

un missile spunta dalla nebbia (io in bianco)
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
Avatar utente
marekminutski
Seniores
Seniores
Messaggi: 2468
Iscritto il: lun 1 feb 2016, 22:51

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da marekminutski »

Non pensavo esistesse la nebbia a Dubai...
lore75
Seniores
Seniores
Messaggi: 2693
Iscritto il: mar 17 feb 2015, 10:45

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da lore75 »

Peggio che in val padana.
Quando si alza si blocca l'aeroporto per ore
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 24925
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da lucaliffo »

secondo me finora ci hai presi per il culo e vivi alle isole svalbard :joint:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
lore75
Seniores
Seniores
Messaggi: 2693
Iscritto il: mar 17 feb 2015, 10:45

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da lore75 »

Notare come post cura corsaro tengo le gambe molto piu larghe e corro senza il fastidioso effetto knock knees
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 24925
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da lucaliffo »

è vero, prima le ginocchia ti crollavano all'interno come le signorinelle educate :twisted:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Ericradis
Elite
Elite
Messaggi: 7522
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: La ciurma del Corsaro

Messaggio da Ericradis »

@Lore quale cura ti ha fatto il corsaro che ora ti fa camminare a gambe larghe?!!! :lol5:

Comunque pare la nebbia della partita fantozzi-filini