gare della scuderia lucaliffo

[Aristotele]

Bravo!!!

[Zedemel]

Allora, alla fine soddisfatto perché razionalmente non potevo aspettarmi molto di meglio, 0 allenamenti specifici, 0 scarico, 180 k 2 settimane fa e 160 la scorsa. A livello assoluto contento un grandissimo cazzo perché avrei voluto che questo fino ad oggi fosse stato un anno diverso ma il passato non lo posso cambiare.

Ottima prestazione! Con questo caldo estremo specialmente.

[salvassa]

Bravo!!!

Mi sembra un ottimo punto di partenza per il prosieguo dell'anno

[NET]

Tanti complimenti anche da parte mia

[NicolaRossi1]

Ottimo aver ripreso un alto volume senza avere acciacchi.

[Lord_Phil]

Quando vedo date di nascita sopra il 2000 la mia mente non comprende come sia possibile

Mi raccomando non fare come chippz, è troppo piccola

[lorenzo90]

Tanti complimenti Appiedato-Darth-Elia!
Con 10° in meno, preparazione mirata e uno scarico ad hoc secondo me il sub 15' è vicino.

[gaeshipag]

Congratulazioni Appiedato, ottimo crono, con questo caldo io neanche a 5/km riesco a correre.

[Darth Elius]

Tanti complimenti Appiedato-Darth-Elia!
Con 10° in meno, preparazione mirata e uno scarico ad hoc secondo me il sub 15' è vicino.

Quello rimane il mio obbiettivo sportivo più grande, forse una utopia. Uno furbo al mio posto insisterebbe con la maratona, caratteristiche fisiche ed anagrafiche penderebbero verso quella distanza ma io non mi rassegno. Per me la pista è l'espressione più pura della corsa e con tutti i miei limiti mi piace troppo far parte, anche solo marginalmente, di quel mondo.
PS. Ho conosciuto l'altro allievo del califfo, bravo ragazzo, l'ho invitato a scrivere qui.

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[chippz]

Quando vedo date di nascita sopra il 2000 la mia mente non comprende come sia possibile

Mi raccomando non fare come chippz, è troppo piccola

Effettivamente, 2007 é l'età della mia ex atleta