Correre con il caldo

[lucaliffo]

il clan dei cardiolesi subisce un brutto colpo

[lucaliffo]

minime a roma 17-20°... i 14° rimandati a ottobre

[salvassa]

mi accontento

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[disti]

30°C ventilati mi sono sembrati freschi questi 2 giorni .

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[Zedemel]

Da me è arrivato un bel freschetto. Quando arriva a massime >30°C alla mattina ore 7:00-8:00 si sta OK, circa 20-22°C (unico momento dell'anno in cui sudo in modo rilevante ).

Notata cosa strana a livello cardio: correndo con 30°C-32°C, nei lenti svelti fatica a salire (cerco di stare su una media di 135-140bpm), con meno di 20°C schizza subito a 150bpm.
Sono abbastanza sicura sia un problema tecnico dell'orologio. È possibile che il sensore IR dia problemi col "freddo"?

Tutto misurato col cardio ottico da polso, lo so che fa pena, ma con la cintura cardio è pure peggio.

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Quando lo si fa partire, nei primi secondi è come si dovesse "sincronizzare " col battito, tipo mi segna 100 poi si abbassa al battito giusto. Col freddo in effetti la problematica può essere peggiore, secondo me la vasocostrizione rende più difficoltosa la lettura all'aggeggio.