Ciao

Per presentarvi e conoscerci meglio
zara82
Cadetti
Cadetti
Messaggi: 4
Iscritto il: dom 5 giu 2016, 17:13

Ciao

Messaggio da zara82 »

Ciao,
Sono Zara, ho 34 anni e ho iniziato a correre da pochissimo (qualche settimana).
Correre mi è piaciuto subito e non immaginavo potesse essere così bello :wow:
Sono venuta a conoscenza di questo sito tramite Twitter,
Complimenti, lo trovo molto utile, oltre che bello per i tweet sulla corsa e l'atletica leggera :thumleft:
Avatar utente
marekminutski
Seniores
Seniores
Messaggi: 2468
Iscritto il: lun 1 feb 2016, 22:51

Re: Ciao

Messaggio da marekminutski »

Ciao Zara!

Chi sei su Twitter???

Me mi trovi qua: @marekminutski
Avatar utente
simone03031986
Seniores
Seniores
Messaggi: 2517
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16

Re: Ciao

Messaggio da simone03031986 »

Ciao Zara e benvenuta.
Per qualsiasi domanda non esitare a scrivere
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Immagine
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26136
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Ciao

Messaggio da lucaliffo »

ciao!
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
zara82
Cadetti
Cadetti
Messaggi: 4
Iscritto il: dom 5 giu 2016, 17:13

Re: Ciao

Messaggio da zara82 »

x Marekminutski: Ciao, su Twitter mi trovi sempre come Zara82 (@Ametista82)

x Ciao Simone, grazie :-)

x Lucaliffo, ciao anche a te :-)
chippz
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 17891
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Ciao

Messaggio da chippz »

Ciao Zara! Benvenuta! :)
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
luirt
Allievi
Allievi
Messaggi: 164
Iscritto il: sab 20 feb 2016, 9:43

Re: Ciao

Messaggio da luirt »

Ciao Zara :benvenuto:
Avatar utente
loris
Amministratore
Amministratore
Messaggi: 3422
Iscritto il: lun 9 feb 2015, 12:36

Re: Ciao

Messaggio da loris »

:welcome2:
Ciao Zara, benvenuta!!!
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
Avatar utente
Mad Mat
Juniores
Juniores
Messaggi: 768
Iscritto il: sab 28 feb 2015, 19:02

Re: Ciao

Messaggio da Mad Mat »

Benvenuta Zara,
ciao!
zara82
Cadetti
Cadetti
Messaggi: 4
Iscritto il: dom 5 giu 2016, 17:13

Re: Ciao

Messaggio da zara82 »

Ciao a tutti voi! :-)