Mi è capitato, qualche giorno fa, di ascoltare una replica di Deejay training center, programma radio con Linus, Baldini e Davide Cassani. Quest'ultimo stava raccontando che ha deciso di correre la 100km del Passatore e che il giorno prima, il suo famoso preparatore toscano gli aveva fatto svolgere delle ripetute in discesa!
Se non ricordo male si trattava di 800m con pendenza 3/4% e recupero di 3/4'.
Nel piccolo della mia esperienza non hai sentito nessuno che faceva ripetute in discesa... A cosa potrebbero servire? Cosa ne pensate?