chippz ha scritto: ↑lun 12 giu 2017, 17:40
Mi ricordo però che anche l'anno scorso ti era successo, quindi questa volta faresti meglio a fermarti. Il quanto per me dipende dalla causa del problema. E' la stagione in sé o l'orario?
Chip, io penso sia la stagione.
E' come se a giugno arrivassi con le "pile scariche" non so come dire e mi viene questo stato infiammatorio.
Cmq sono stato fermo "da corsa" x 10 gg in cui ho fatto nuoto ed un po' di terapie (tecar/laser)
Oggi riprendo un po' di corsa una mezz'ora, quaranta minuti.... vediamo...
Continuerò a fare nuoto per intervallare gli allenamenti di corsa...