Fatta garetta serale senza pretese di 10km, 2km molto veloci appena sopra i 4'/km poi switch immediato e il resto della gara 30"/km e oltre più piano.
Si son partito un po' troppo forte ma al limite mi aspettavo un calo più progressivo e più avanti.
Avevo riposato il giorno prima però alla sera grigliata con abbondante birra
Non capisco se psicologicamente non riesca a tirarmi più il collo come i primi tempi o se in effetti manchi di resistenza. in questo periodo corro spesso ma uscite di 9-10km max. Ho pure ipotizzato che mi surriscaldi rapidamente e più di altri, che guardando le classifiche sembrano fare certi tempi più o meno tutto l'anno.
strava, che anche altri han fatto un po' la mia parabola, alcuni altri invece costanti. Probabilmente c'è una tipologia di persone che risente del caldo (magari per il grasso corporeo, chissà), altri vanno sempre, con differenze minime durante l'annata, mi ha sempre incuriosito sta cosa, forse in primavera non sono ancora al top, forse cuociono meno col caldo, forse corrono sempre con del margine rispetto al loro limite.