gare della scuderia lucaliffo
Re: gare della scuderia lucaliffo
l'altro nostro GG è andato bene, 38'05 a 20" dal pb
Re: gare della scuderia lucaliffo
C'era bolgia.. Tanta gente è caduta... Partenza stretta e partenza data senza il count down molto a sorpresa..
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: gare della scuderia lucaliffo
Normalmente dovrebbero esserci dei tempi di qualificazione. Per la Francia saranno il 29 ottobre e con questi minimi:L'Appiedato ha scritto: sab 9 set 2017, 22:56 Domanda: ha senso fare partire a un campionato italiano assoluto 10km dei senior che corrono in 40 minuti?
@spuffy c'era bolgia alla partenza?
http://www.athle.fr/asp.net/main.html/h ... ?htmlid=98
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
- L'Appiedato
- Elite

- Messaggi: 6554
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: gare della scuderia lucaliffo
Lo sapevo. A volte anche su Fb mi trattengo a esprimere giudizi perché poi passo per il solito selvatico, il solito cinghiale.spuffy ha scritto: dom 10 set 2017, 0:22 C'era bolgia.. Tanta gente è caduta... Partenza stretta e partenza data senza il count down molto a sorpresa..
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
Ma dico...ma sei assoluto, corri a 4 al km, ci sono 100.000 gare ogni settimana, ma proprio il campione italiano devi andare a fare? Tanto per dire "ho fatto l'italiano"
Ma cavoli con 31:30 arrivavi 70esimo o giù di lí, ma fattele 2 domande.
Cmq complimenti Spuffy, sei un vero atleta!
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
Re: gare della scuderia lucaliffo
Si esatto io 31.56 sono arrivato 84esimo.. Secondo me ci voleva un tempo di entrata.. Per chi correva sopra i 35' stava con i master..
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: gare della scuderia lucaliffo
non lo devi dire agli atleti ma alle SOCIETA!L'Appiedato ha scritto: dom 10 set 2017, 9:16Lo sapevo. A volte anche su Fb mi trattengo a esprimere giudizi perché poi passo per il solito selvatico, il solito cinghiale.spuffy ha scritto: dom 10 set 2017, 0:22 C'era bolgia.. Tanta gente è caduta... Partenza stretta e partenza data senza il count down molto a sorpresa..
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
Ma dico...ma sei assoluto, corri a 4 al km, ci sono 100.000 gare ogni settimana, ma proprio il campione italiano devi andare a fare? Tanto per dire "ho fatto l'italiano"
Ma cavoli con 31:30 arrivavi 70esimo o giù di lí, ma fattele 2 domande.
Cmq complimenti Spuffy, sei un vero atleta!
ad esempio il mio GG domenica prossima ha un trail, se ne strafotteva di sta gara, gli ha scritto la società 10gg prima "invitandolo" a sta gara in stile totò riina
- L'Appiedato
- Elite

- Messaggi: 6554
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: gare della scuderia lucaliffo
Bho...io non capisco. Tra me e la mia societá c'é un rapporto idilliaco. Io non chiedo niente e loro non chiedono niente. Per dare bisogna ricevere, io non sono in grado di dare e quindi tutto si conclude lí.lucaliffo ha scritto: dom 10 set 2017, 11:15non lo devi dire agli atleti ma alle SOCIETA!L'Appiedato ha scritto: dom 10 set 2017, 9:16Lo sapevo. A volte anche su Fb mi trattengo a esprimere giudizi perché poi passo per il solito selvatico, il solito cinghiale.spuffy ha scritto: dom 10 set 2017, 0:22 C'era bolgia.. Tanta gente è caduta... Partenza stretta e partenza data senza il count down molto a sorpresa..
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
Ma dico...ma sei assoluto, corri a 4 al km, ci sono 100.000 gare ogni settimana, ma proprio il campione italiano devi andare a fare? Tanto per dire "ho fatto l'italiano"
Ma cavoli con 31:30 arrivavi 70esimo o giù di lí, ma fattele 2 domande.
Cmq complimenti Spuffy, sei un vero atleta!
ad esempio il mio GG domenica prossima ha un trail, se ne strafotteva di sta gara, gli ha scritto la società 10gg prima "invitandolo" a sta gara in stile totò riina![]()
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
- spiritolibero
- Top Runner

- Messaggi: 4141
- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: gare della scuderia lucaliffo
Condizioni climatiche non facili e fisiche non ottimali nel caso di Mickita. Siete stati bravi tutti e due.
Se io fossi stato in Mickita non avrei gareggiato. Lo dico con molta sincerità.
Se io fossi stato in Mickita non avrei gareggiato. Lo dico con molta sincerità.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
- spiritolibero
- Top Runner

- Messaggi: 4141
- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: gare della scuderia lucaliffo
Lord_Phil ha scritto: dom 10 set 2017, 8:46Normalmente dovrebbero esserci dei tempi di qualificazione. Per la Francia saranno il 29 ottobre e con questi minimi:L'Appiedato ha scritto: sab 9 set 2017, 22:56 Domanda: ha senso fare partire a un campionato italiano assoluto 10km dei senior che corrono in 40 minuti?
@spuffy c'era bolgia alla partenza?
http://www.athle.fr/asp.net/main.html/h ... ?htmlid=98
Si sono d'accordo con il sistema che adottano in Francia. Gli atleti devono partire scaglionati in base al livello.
Non sono d'accordo con Appiedato. Io immagino i campionati italiani, pista e strada, come una vera e propria "festa dell'atletica" dove prendono parte tutte le categorie e le fasce d'età. Un long-weekend di tre giorni pieno zeppo di gare e in un'unica sede. Nelle finali degli élite inviterei anche qualche big internazionale come "ospite".
Ovviamente ci vuole una certa organizzazione per evitare incasinamenti e accavallamento di gare, ma con i minimi e i tempi di accredito si può ben gestire la cosa.
Promuoverei la manifestazione con largo anticipo su web, Tv e radio. L'atletica in questo momento ha pochissima visibilità e, di conseguenza, pochissimi sponsor.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: gare della scuderia lucaliffo
mezza di FM in 1h35'43, PB di marzo battuto di 2'
non l'abbiamo manco finalizzata che siamo in procinto di esordire in maratona.
questo è il 25° pb stagionale della scuderia, datevi da fare che ne mancano 3 ai 28 dello scorso anno!
non l'abbiamo manco finalizzata che siamo in procinto di esordire in maratona.
questo è il 25° pb stagionale della scuderia, datevi da fare che ne mancano 3 ai 28 dello scorso anno!

