Purtroppo hai abbastanza ragione... ma tu e Zed siete abbastanza nuovi nella corsa e potete tirate avanti anche qualche anno dopo i 40. Io ai 40 ci sono arrivato che ero già logoro marcio
La gara del giorno
Re: La gara del giorno
Re: La gara del giorno
ma vergogna!
mickita ha 49.5 anni e ancora fa i pibbì!
mickita ha 49.5 anni e ancora fa i pibbì!
Re: La gara del giorno
Vero anche quello, ma è seguito e bene
Tocca anche vedere cosa rimane da rosicchiare... diciamo che con 4' sui 10, 4'15" in mezza, 4'45" sulla maratona e magari 200 di stacco e per condire il fisico di hugh jackman in wolverine (e questo mi pare il più complicato, senza qualche aiutino) smetterei sereno di sbattermi più di tanto e mi darei solo ai trail e al sollevamento della forchetta
Tocca anche vedere cosa rimane da rosicchiare... diciamo che con 4' sui 10, 4'15" in mezza, 4'45" sulla maratona e magari 200 di stacco e per condire il fisico di hugh jackman in wolverine (e questo mi pare il più complicato, senza qualche aiutino) smetterei sereno di sbattermi più di tanto e mi darei solo ai trail e al sollevamento della forchetta
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: La gara del giorno
corre dal 2009...
Re: La gara del giorno
Infatti, ha iniziato a 40 anni. Se avesse iniziato a 30 i pb li avrebbe fatti prima dei 40 (se si fosse allenato come adesso).
Re: La gara del giorno
Io ho iniziato 2 anni e mezzo fa quindi mi dite che in questo sono ancora giovane
Poi potrei sempre giocarmi la carta del peso... Ora sono 87 perdo 8kg e secondo il kosovaro faccio sub 40 senza fare altro... Ah fosse così facile
Poi potrei sempre giocarmi la carta del peso... Ora sono 87 perdo 8kg e secondo il kosovaro faccio sub 40 senza fare altro... Ah fosse così facile
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: La gara del giorno
1h 36' con 87kg è notevole , devi essere molto forte muscolarmente
Mutante sovrumano
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Re: La gara del giorno
Direi che con 200kg di stacco è sufficientemente forte a livello di gambe
Re: La gara del giorno
magari averli 200... quello è l'obbiettivo
sempre entro i 40...
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Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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