I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

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Ericradis
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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da Ericradis » dom 10 dic 2017, 9:45

spuffy ha scritto:
sab 9 dic 2017, 22:05
Io domenica inizio!

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Ma non è rischioso in ottica Boclassic?

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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da spuffy » dom 10 dic 2017, 18:26

Bhe si... Come correre in generale! :)

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1500-4:13:33 2:50 min/km
3000-8:55 2:58 min/km
5000 15:03 3:01 min/km
10000 31:37 3:09 min/km
Mezza 1:09:17 3:17 km

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Re: RE: Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da disti » dom 10 dic 2017, 18:32

spiritolibero ha scritto:Io ho esordito due settimane fa in un cross di 8km. Percorso bello duro. Per i tre giorni successivi ho avuto dolorini muscolari pure in punti che non pensavo esistessero. Immagine
Bella specialità comunque, un po' sottovalutata, ma se come sembra la fanno ridiventare olimpica potrebbe riacquistare visibilità e interesse.
Io se fanno quello del gran prix regionale lo faccio, lo considero come un allenamento di forza tipo salite. Che tu sappia c'è già il calendario delle gare in Sicilia?

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Pb Maratona: 2h58m08s 42°Amsterdam Marathon - 15/10/2017
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Re: RE: Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da spiritolibero » dom 10 dic 2017, 20:25

disti ha scritto:
dom 10 dic 2017, 18:32
spiritolibero ha scritto:Io ho esordito due settimane fa in un cross di 8km. Percorso bello duro. Per i tre giorni successivi ho avuto dolorini muscolari pure in punti che non pensavo esistessero. Immagine
Bella specialità comunque, un po' sottovalutata, ma se come sembra la fanno ridiventare olimpica potrebbe riacquistare visibilità e interesse.
Io se fanno quello del gran prix regionale lo faccio, lo considero come un allenamento di forza tipo salite. Che tu sappia c'è già il calendario delle gare in Sicilia?

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Si guarda qui. http://www.fidal.it/upload/Sicilia/Docu ... 0.2017.pdf
Quello assoluto non penso di farlo perché la distanza di 10km è fuori dal mio range. Quello master che è 6km vediamo, dipende dalle disposizioni del corsaro e da dove lo faranno.
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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da lucaliffo » dom 10 dic 2017, 22:27

una sola prova 18/2?
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da spiritolibero » dom 10 dic 2017, 22:43

lucaliffo ha scritto:
dom 10 dic 2017, 22:27
una sola prova 18/2?
Così pare. Ma non è stata specificata la sede.
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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da spiritolibero » mer 13 dic 2017, 13:05

In Lombardia non vi potete lamentare come gare. Avete due cross internazionali come il Campaccio e la 5Mulini dal costo di iscrizione "irrisorio" e con possibilità di vedere dal vivo atleti fortissimi di livello mondiale. :shock: Se stavo da quelle parti la gara master SM35 di 6km l'avrei fatta.
Qui in Sicilia abbiamo un clima ottimo, che ti permette di allenarti anche in pieno inverno in condizioni più che accettabili, ma come livello gare siamo scarsini, a parte il giro podistico di Castelbuono che però è su strada ed è a invito.
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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da spiritolibero » lun 12 feb 2018, 19:57

Si sta facendo un gran parlare del caso del runner "insultato" dallo speaker alla 5 mulini di ieri.
Lo speaker ha sbagliato perché nessuno ha il diritto di insultare nessuno, però, se io so di non essere all'altezza del livello della competizione evito di prendervi parte. Non è che in Lombardia di campestri ci sono solo questa qui e il Campaccio.

Non vorrei che questo episodio spinga gli organizzatori a introdurre un "minimo" di partecipazione. Questo finirebbe per penalizzare tanti amatori, anche di buon livello, ma che magari non hanno tempi "eccellenti".

https://deandreafausto.blogspot.it/2018 ... -alla.html
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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da Zedemel » lun 12 feb 2018, 20:41

spiritolibero ha scritto:
lun 12 feb 2018, 19:57
Si sta facendo un gran parlare del caso del runner "insultato" dallo speaker alla 5 mulini di ieri.
Lo speaker ha sbagliato perché nessuno ha il diritto di insultare nessuno, però, se io so di non essere all'altezza del livello della competizione evito di prendervi parte. Non è che in Lombardia di campestri ci sono solo questa qui e il Campaccio.

Non vorrei che questo episodio spinga gli organizzatori a introdurre un "minimo" di partecipazione. Questo finirebbe per penalizzare tanti amatori, anche di buon livello, ma che magari non hanno tempi "eccellenti".

https://deandreafausto.blogspot.it/2018 ... -alla.html
comportamento inqualificabile dello speaker.
Per il resto ci sono gare e gare, trovo giusto e può essere da stimolo che ognuno corra con gente più o meno del proprio livello.
Per queste corse internazionali potrebbero benissimo organizzare le due corse, per amatori e per elite, tra l'altro non si parla nemmeno di maratone che durano ore.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: I cross (aka campestri) li mettiamo qui?

Messaggio da salvassa » lun 12 feb 2018, 21:20

Tra l'altro proprio nelle maratone partecipa di tutto. Anche gente che ci mette 7h per dire. Personalmente non condivido, ma perché no? Sono anche quelle persone che fanno sì che ci siano i soldi per chiamare i big in questi eventi.
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 42'07" (Fiumicino 03/12/2017) 21k 1h35'50" (Fregene 11/02/2018) 42k 3h41 (Roma 2018)
Squat 145 Panca 95 Stacco 180

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