Che emozione! Spuffy scusa se non ho scritto prima ma davvero il lavoro in questo periodo non mi da tregua. Bravissimo! Ho obbligato il mio fidanzato a seguire la gara e ad inviarmi su whatsapp la descrizione di come ti stavi comportando! Bravo bravo! Devi essere proprio soddisfatto, un percorso così particolare, la tensione di stare con quelli “veri”.... ti sei fatto onore!
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Allenamento e alimentazione Spuffy
Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Tutto passa ma non sempre è puntuale
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Grandi complimenti @Spuffy!!
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Re: RE: Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Grazie! tensione sinceramente un po' smorzata da altre gare blasonate tipo il campaccio 5 mulini e italiani di cross.. Però devo dire che la gara è stata davvero una figata credo che davvero sia stata la gara top per eccellenza!Liddy ha scritto:Che emozione! Spuffy scusa se non ho scritto prima ma davvero il lavoro in questo periodo non mi da tregua. Bravissimo! Ho obbligato il mio fidanzato a seguire la gara e ad inviarmi su whatsapp la descrizione di come ti stavi comportando! Bravo bravo! Devi essere proprio soddisfatto, un percorso così particolare, la tensione di stare con quelli “veri”.... ti sei fatto onore!
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1500-4:05 2:53 min/km
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
spuffy, hai fatto il campaccio?
Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Si fatto il campaccio! Fondo pesante non pesantissimo! Migliorato di 1.30 rispetto l'anno scorso! Sono un po' preoccupato... Perché l'anno scorso partivo da una condizione inguardabile e crescevo lentamente con il picco a marzo aprile.. Così non vorrei essere già in forma a febbraio che me ne frega davvero poco!
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Brutto, come procede la preparazione polarizzata? Sta dando buoni risultati?
- bruttoalleccesso
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
i risultati si vedevano.purtroppo in qyesto 2018 non mi sto allenando per problemi extracorsa...
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Ma non può essere invece che sei migliorato?spuffy ha scritto: ↑dom 7 gen 2018, 16:43 Si fatto il campaccio! Fondo pesante non pesantissimo! Migliorato di 1.30 rispetto l'anno scorso! Sono un po' preoccupato... Perché l'anno scorso partivo da una condizione inguardabile e crescevo lentamente con il picco a marzo aprile.. Così non vorrei essere già in forma a febbraio che me ne frega davvero poco!
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obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy
Bho può anche essere! ma credo di più che non ero impresentabile l'anno scorso!
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