Risultati elite internazionali

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Febax
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Febax »

Sarei molto curioso di vedere cosa faranno i gemelli robertson sull' maratona uno con 60'01 e l'altro con 59'45", 28enni che si allenano ormai fissi in Kenya da diversi anni molte volte si vedono nel gruppo di lavoro dello svizzero wanders
Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Christian Coleman 6.37 sui 60m wr ma pare meeting non omologabile
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lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

mortacci!
perchè non omologabile?
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Pare non ci fosse lantidoping
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chippz
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

Immagine
Wanders.

Visto che spirito se l'è dimenticato.. :lingua: :lingua:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Trovo strano solo 244kcal per 13 km
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Ericradis
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Ericradis »

Lord_Phil ha scritto: dom 21 gen 2018, 22:29 Trovo strano solo 244kcal per 13 km
Come fanno a essere 244? Mi sa che ha taroccato qualcosa.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

O non vuole dire quanto pesa :-D
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lore75
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lore75 »

Ma del finale della maratona di Dubai ne vogliamo parlare?
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

lore75 ha scritto: ven 26 gen 2018, 16:37 Ma del finale della maratona di Dubai ne vogliamo parlare?
Troppi galli nel pollaio, ad un certo punto hanno abbandonato la lepre di proposito.

Anche le donne veloci, vince dereje tra l'altro piuttosto carina, forte a momenti manco sorrideva per la vittoria :hihihi:
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