Risultati elite internazionali

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lore75
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lore75 » dom 11 feb 2018, 14:40

disti ha scritto:
ven 9 feb 2018, 9:57
Questi i passaggi:
1) Bedan Karoki 58'42" (2'47/Km)
- 5Km 13:53
- 10Km 27:48 (13:55)
- 15km 41:44 (13:56)
- 20km 55:55 (14:11)
- Finale 58:42 (ultimi 1097m 2:47)
2) Jemal Yimer 59'00"
3) Alex Kibet 59'06"

DONNE
1) Fancy Chemutai 1h04'53" (3'04/Km)
- 5km 15:15
- 10km 30:34 (15:19)
- 15km 46:07 (15:33)
- 20km 1h01:35 (15:28)
- Finale 1h04:53 (ultimi 1097m 3:17)
2) Mary Keitany 1h04'55"
3) Caroline Kipkirui 1h05'07"
mi rincuora vedere che da quando hanno cambiato il percorso anche ai top non riescono piu'i negative split
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Abu Dhabi 2016 20.25
PB 10000 - Dubai 2016 41.04
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » dom 11 feb 2018, 16:13

Cheserek 2 prestazione di sempre nel miglio indoor.
1,83mx75kg, 1976, mizuno wave rider e sayonara
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero » dom 11 feb 2018, 20:46

lucaliffo ha scritto:
dom 11 feb 2018, 10:22
a barcellona vince l'etiope mule 59'44.
secondo wanders 60'09 abbattendo il pb del marzo scorso di 1'35 :Salto:

Sull'onda dell'entusiasmo ha detto che vuole puntare a vincere i mondiali di mezza maratona. O la va o la spacca, se ne frega. Ma è vero quello che c'è scritto nella descrizione? chi capisce il francese? che dice? :shock:
https://www.facebook.com/ATHLEROMAND/vi ... 7wzv-GM_lI
1,73m x 59kg – Mizuno Wawe Rider - Mizuno Hitogami - Asics Hyper LD
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » dom 11 feb 2018, 21:56

lore75 ha scritto:
dom 11 feb 2018, 14:40
disti ha scritto:
ven 9 feb 2018, 9:57
Questi i passaggi:
1) Bedan Karoki 58'42" (2'47/Km)
- 5Km 13:53
- 10Km 27:48 (13:55)
- 15km 41:44 (13:56)
- 20km 55:55 (14:11)
- Finale 58:42 (ultimi 1097m 2:47)
2) Jemal Yimer 59'00"
3) Alex Kibet 59'06"

DONNE
1) Fancy Chemutai 1h04'53" (3'04/Km)
- 5km 15:15
- 10km 30:34 (15:19)
- 15km 46:07 (15:33)
- 20km 1h01:35 (15:28)
- Finale 1h04:53 (ultimi 1097m 3:17)
2) Mary Keitany 1h04'55"
3) Caroline Kipkirui 1h05'07"
mi rincuora vedere che da quando hanno cambiato il percorso anche ai top non riescono piu'i negative split
Era più corta?
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PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel » dom 11 feb 2018, 21:58

spiritolibero ha scritto:
dom 11 feb 2018, 20:46
lucaliffo ha scritto:
dom 11 feb 2018, 10:22
a barcellona vince l'etiope mule 59'44.
secondo wanders 60'09 abbattendo il pb del marzo scorso di 1'35 :Salto:

Sull'onda dell'entusiasmo ha detto che vuole puntare a vincere i mondiali di mezza maratona. O la va o la spacca, se ne frega. Ma è vero quello che c'è scritto nella descrizione? chi capisce il francese? che dice? :shock:
https://www.facebook.com/ATHLEROMAND/vi ... 7wzv-GM_lI
Non so, ma per essere top mondiale gli mancano ancora 3-4 sec/km almeno. Non è detto che non c'arrivi, non credo tra un mese.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil » dom 11 feb 2018, 22:54

La didascalia dice “Ora non scherzo piu! Anche ai campionati mondiali di Valencia vado per vincere, me ne frego!
400 58"60 - 2'27" 800 2'18" - 2'52
1km 3'13" 1500 4'55" - 3'16
3km 10'48" - 3'36" 5km 18'59" - 3'48
10km 39'10" - 3'55" 21km 1h26'31" - 4'06
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero » lun 12 feb 2018, 12:55

Si forse è ancora presto per puntare alla vittoria ma vedo che è bello carico. Più realisticamente, credo possa puntare a un sub 1h. Poi dipenderà anche dalle condizioni climatiche eh. Potrebbe scapparci una giornata di caldone a Valencia e ciao ciao prestazioni.

Nel frattempo Wharolm record mondiale sui 300mhs in 34.26.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa » lun 12 feb 2018, 21:21

Non è (ancora) un risultato è probabilmente non farà il tempo, ma annunciato Rupp alla Roma Ostia
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 42'07" (Fiumicino 03/12/2017) 21k 1h35'50" (Fregene 11/02/2018)
Squat 145 Panca 95 Stacco 180

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lore75 » mar 13 feb 2018, 4:26

Zedemel ha scritto:
dom 11 feb 2018, 21:56
lore75 ha scritto:
dom 11 feb 2018, 14:40
disti ha scritto:
ven 9 feb 2018, 9:57
Questi i passaggi:
1) Bedan Karoki 58'42" (2'47/Km)
- 5Km 13:53
- 10Km 27:48 (13:55)
- 15km 41:44 (13:56)
- 20km 55:55 (14:11)
- Finale 58:42 (ultimi 1097m 2:47)
2) Jemal Yimer 59'00"
3) Alex Kibet 59'06"

DONNE
1) Fancy Chemutai 1h04'53" (3'04/Km)
- 5km 15:15
- 10km 30:34 (15:19)
- 15km 46:07 (15:33)
- 20km 1h01:35 (15:28)
- Finale 1h04:53 (ultimi 1097m 3:17)
2) Mary Keitany 1h04'55"
3) Caroline Kipkirui 1h05'07"
mi rincuora vedere che da quando hanno cambiato il percorso anche ai top non riescono piu'i negative split
Era più corta?
quello no. diciamo che I 5 km finali sono ora mentalmente pallosi con un avanti indietro sul lungomare con zero alberi e alle volte un vento laterale rompipalle
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Abu Dhabi 2016 20.25
PB 10000 - Dubai 2016 41.04
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Febax » mer 14 feb 2018, 10:09

https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 9192712646
Allenamenti wanders a 3 settimane dalla mezza di Barcellona

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